Секреты женской красоты в ок

Дева-Лебедь

Простые секреты красоты

Эти простые секреты красоты помогут вернуть свежесть и красивый цвет лица, помогут восстановить здоровье волос и поднимут общий тонус организма.

Рецепты просты, но очень действенны и требуют минимум затрат. Главное, выполнять их систематически и вы будете вознаграждены результатом уже через месяц. Отличное самочувствие, восхищенные взгляды любимых и любящих вас людей, а, возможно, даже и завистливые взгляды соперниц вам обеспечены.

Ежедневно на завтрак употребляйте семя льна: 2-3 ст.ложки сырого семени залить кефиром или любым другим кисломолочный продуктом, который вы любите. Нужно дать настояться кашице несколько минут для разбухания.

Или же можно также каждое утро выпивать натощак по чайной ложке льняного масла, оно, конечно, на вкус менее приятно, но более полезно.

Результат: семя льна является легким слабительным и прекрасно очищает организм от шлаков. Вы будете наблюдать легкое похудение организма, кожа приобретет сияющий оттенок. Льняное масло по содержанию кислот Омега-3 и Омега-6 превосходит другие продукты обычного рациона человека, а эти ненасыщенные жирные кислоты очень важны и необходимы для здоровья человека. В народе льняное масло считается легкоусвояемым, целительным и универсальным средством в борьбе чуть ли не со всеми болезнями.

Употребление пищевого льняного масла не имеет побочных эффектов, а вот употреблять льняное семя при холецистите в обостренной форме не рекомендуется.

Умывайтесь овсянкой утром и/или вечером: возьмите в руку 1 ст. ложку молотых или цельных овсяных хлопьев, поднесите под струю теплой воды и немного разотрите в ладонях хлопья с водой. Как только вы почувствуете, что хлопья начали «мылиться», начинайте аккуратно втирать их в кожу лица. Помассировав таким образом несколько минут кожу лица, а также рук, смойте овсяный скраб прохладной водой.

Результат: систематическое применение овсяного умывания очистит вашу кожу от всех высыпаний, покраснений и черных точек, и веснушек, избавит от легких синяков под глазами. А также вернет вам здоровый и сияющий цвет кожи лица так, что вы забудете про тональные крема.

Умывание овсянкой особенно рекомендуется при жирной и проблемной коже лица. Если после нескольких процедур на коже появились высыпания и покраснения – не переживайте, кожа начала очищаться. Обычно к концу первой недели применения овсяных умываний все должно пройти. Но если реакция затянулась, умывания следует прекратить.

Не забудьте при умывании овсяными хлопьями заткнуть сеточкой умывальник, чтобы не засорить слив.

Старайтесь ежедневно употреблять не менее 50 гр. орехов, любых, которые вы любите, но не излишествуйте – орехи очень калорийны. Наименее калорийным считается арахис (550 ккал. в 100 гр.), наиболее грецкие орехи и фундук (до 700 ккал. в 100 гр.).

Результат: уже через 2 недели постоянного употребления орехов состояние ваших волос, ногтей и кожи значительно улучшится за счет большого содержания витамина Е в составе продукта.

Старайтесь ежедневно на завтрак съедать хотя бы одно или два яйца. Лучше, если это будет омлет с цветной капустой или брокколи.

Результат: ваша стрессоустойчивость значительно повысится и депрессии, которые часто подстерегают нас в этом безумном мире, вам будут не страшны.

В результате эксперимента, проведенного гарвардскими учеными, выяснилось, что содержащиеся в яйцах чистый белок и гамма микроэлементы желтка блокируют выброс надпочечниками гормона стресса – адреналина. В эксперименте участвовали три группы добровольцев. Первая группа ела на завтрак обычную овсяную кашу, вторая овсяные хлопья быстрого приготовления, а третья – яйца. Менее устойчивой к стрессу оказалась вторая группа, а более устойчивыми оказались участники третьей.

Не стоит забывать о том, что яйца – аллергенный продукт. Их не рекомендуется есть несколько раз в день или в большом количестве. Самая приемлемая норма – 1-2 шт. в день.

Каждый день, за час до сна наносите на лицо благотворную смесь из 30 гр. глицерина и 10 капсул витамина Е. Все ингредиенты продаются в аптеке по доступной цене. Капсулы нужно осторожно проткнуть иглой и выдавить содержимое в бутылочку с глицерином. Перед нанесением средства обязательно очистите кожу и слегка разотрите массажными движениями, чтобы кожа слегка порозовела. Или же можно умыться горячей водой. В разогретом состоянии клетки кожи максимально усваивают все полезные вещества. Один неприятный момент – после нанесения состава кожа будет немного липкой, но этот неприятный эффект продлится недолго, пока не впитается глицерин. Стоит потерпеть.

Результат: уже через неделю вы увидите, как ваша кожа значительно омолодится, гусиные лапки станут менее заметными, цвет лица станет ровным.

Каждый раз, перед мытьем, наносите на волосы самую простую универсальную маску. Порошок горчицы разбавить горячей водой, размешать до состояния густой сметаны, немного остудить и добавить оливковое, репейное, абрикосовое или масло зародышей пшеницы – 1-2 ст. ложки.

Результат: через месяц постоянного применения вы просто не узнаете свои волосы. Они станут более густыми, шелковистыми, их рост ускорится. Такая маска очень полезна при жирных волосах – вы начнете реже мыть голову.

Каждый вечер перед сном, после водных процедур смазывайте кожу стоп небольшим количеством сливочного масла с добавлением нескольких капель мятного или любого ароматического масла. Хорошо втерев смесь, обязательно надевайте на ночь хлопчатобумажные носочки.

Результат: уже через несколько сеансов вы почувствуете, как кожа ваших пяточек стала нежная, как в детском возрасте. Ваша походка будет летящей.

Не забывайте о красоте кожи тела. Почаще используйте различные скрабы, когда принимаете душ. Вот самый простой: на полстакана морской или обычной соли берем полстакана жирного кефира либо сметаны. Наносим на тело и хорошо растираем рукавичкой-мочалкой. Также можно использовать порошок из спитого варенного кофе с добавлением оливкового или другого косметического масла. Эффект будет идентичным.

Результат: старайтесь пользоваться скрабами после каждого мытья и ваша кожа будет вам благодарна – все высыпания и раздражения пройдут, останется лишь нежность и упругость. Не забывайте использовать цитрусовый лед для ухода за кожей груди.

Почаще готовьте грейпфрутовый эликсир – отличное и очень вкусное средство для поддержания организма в тонусе и контроля веса. Эликсир готовится так: берем большой охлажденный грейпфрут, разрезаем пополам, вытаскиваем всю мякоть. Закладываем очищенный фрукт в блендер, добавляем одну столовую ложку меда и тщательно взбиваем. Очень полезно такой коктейль употреблять после вкусного обеда, не ранее, чем через тридцать минут.

Результат: полезные вещества, содержащиеся в таком полезном напитке, способствуют выведению шлаков, помогают при гипертонии и болезнях сердечно-сосудистой системы, а также способны сжигать добрую половину калорий, полученную во время приема пищи.

Вот и все самые простые секреты красоты, доступные каждой из вас, требуется лишь не забывать о себе любимой и все процедуры проводить систематически. И уже через месяц ваша индивидуальная стратегия красоты обязательно принесет желаемый эффект. Будьте здоровыми и красивыми!

комментариев 13

Советы мне понравились. Не знаю, буду ли применять все девять, но заметку взяла. Спасибо.

Пожалуйста, Елена. Рада новому гостю.

Спасибо, за секреты, часть использую, но не регулярно.

Какие прекрасные советы!) Хоть бери да распечатывай статью, чтобы всегда была под рукой.) Все советы мне очень понравились. Появилось большое желание прям сейчас начать использовать всё! Спасибо.

Отличные советы по уходу за кожей и своим питанием. Главное не забывать их выполнять, тогда всё будет в порядке!

A kuratno zapisala na list bumagi i povesila sebe pod nos.

Boljshoe Vam spasibo.

ibo eto neslozhno i vozmozhno dlia kazhdoi .

Пожалуйста, Лиза. Вы правы, правила просты, а сколько пользы. Мы просто порой забываем выполнять вполне знакомые всем дейстыия. А чтобы не забывать, как Вы верно сделали, нужно, чтобы всегда напоминание было перед глазами.

Прекрасные советы, простые и действенные. Многие нам хорошо знакомые, но забытые. Некоторые новые. Скраб с солью действительно великолепен, даже применение ванны с солью дает прекрасный результат. Соль забирает все плохое, а кожа становиться нежной и гладкой. Спасибо, что напомнили про яйцо на завтрак. Ведь знала, но забыла. Теперь снова возьму на заметку.

Из овсяных хлопьев получается прекрасный натуральный скраб.

В наше время на смену старинным снадобьям пришли пластическая хирургия, косметическая индустрия и другие блага цивилизации, ведь стремление женщин сохранить молодость остается неизменным.

Рецепты действительно замечательные!Обязательно перепробую все. Особенно заинтересовало умывание овсянкой-очень хочется проверить в действии поскорее!

Вероника, попробуйте, даже после разового такого овсяного умывания кожа становится нежной и подтянутой. А если это делать систематически…

10 секретов красоты восточных женщин

О красоте восточных женщин сложены легенды. Восточные красавицы всегда пленяли западных мужчин своей загадочностью. Восточная красота действительно заслуживает нашего внимания, потому некоторыми рецептами ты вполне можешь воспользоваться даже в российских реалиях.

В основе красоты по‑восточному лежат древнейшие рецепты,актуальность которых не ослабевает: мудрые восточные женщины узнали все самое главное об уходе за собой еще тысячу лет назад! Разумеется, в ход идут различные масла и натуральные продукты,пряные ароматы и, конечно, банная культура

Ценное масло арганового дерева — средство номер один для красоты арабских женщин. Им пользовались с древних времен, но и по сей день аргановое масло не сдает своих позиций. Девушки используют его в чистом виде без косметических добавок и не только для волос (об этом способе мы все наслышаны), но и в качестве средства для лица и тела. Аргановое масло втирают в кожу не только для гладкости и упругости,но и ради аромата: средство имеет очень приятный пряный запах.

Амла, или индийский крыжовник, пользуется большой популярностью на Ближнем Востоке и в Индии в качестве чудодейственного средства для волос. Экстракт амлы может быть в порошке или в виде масла(кстати, в России его тоже можно найти): продукт просто наносят в качестве маски. Особенно хорошо амла действует на кожу головы,возможно, у восточных красавиц такие густые волосы не только благодаря генетике, но и из-за правильного ухода! Если речь идет о порошке амлы, то его можно добавлять в шампунь и бальзам для усиления эффекта.

Розовая вода — прекрасный тоник для лица с завораживающим ароматом. Раньше женщины использовали ее в качестве основного ухода, но сегодня это средство может заменить тебе мицеллярную воду. Кроме того, розовая вода имеет успокаивающий эффект, снимает покраснения и воспаления. И еще один секрет восточной красоты — лучше всего держать розовую воду в холодильнике, чтобы еще больше освежить кожу.

Маски из порошка куркумы укоренились в индийской и пакистанской традициях как часть ритуала по подготовке невесты к свадьбе. К счастью, купить куркуму можно на любом рынке, а значит, и без проблем сделать маску индийской невесты дома самой! Для этого нужны 2 столовые ложки муки, щепотка куркумы, 2 столовые ложки розовой воды и столько же молока. Все ингредиенты нужно смешать и нанести на лицо на 15−20 минут, затем смыть теплой водой. Вот такой секрет красоты восточных женщин в уходе за лицом.

О красящих свойствах порошка хны ты наверняка наслышана и,возможно, даже испытала на своем опыте. К примеру, мехенди, татуировки хной, уже давно вышли за рамки Ближнего Востока, Индии и Африки. В отличие от искусственных красителей хна совершенно безвредна и даже полезна. Мы не призываем красить волосы(впрочем,бесцветная хна подойдет в качестве укрепляющей маски) или делать тату,но вот в качестве краски для бровей хна подходит просто идеально!

Лимонная кислота — это натуральный отбеливатель для кожи, который к тому же еще и отлично освежает. Мы чаще всего стремимся к загару,а вот восточные девушки,наоборот, стараются свою кожу отбелить,протирая лицо соком лимона. Да, жизнь несправедлива! Кстати, есть еще один распространенный бьюти-прием красоты восточных женщин: мягкая сторона кожуры лимона может стать отличным скрабом,если протирать ей лицо.

История с маслом семян горчицы довольно спорная: до 2012 года в Индии и на Ближнем Востоке на этом масле готовили еду, но затем оно было запрещено в пищевой продукции из-за высокого содержания вредной эруковой кислоты. Но волосы — это совсем другое дело! Испокон веков девушки втирали масло семян горчицы для роста, кондиционирования и блеска. И оно действительно работает! Если хочешь скорее отрастить«косу до пояса», то это средство тебе точно пригодится.

Воск Halawa невероятно популярен в восточных странах. Он состоит из смеси натуральных масел,парафина и пчелиного воска, а пахнет сандаловым деревом. Это средство универсально: например,воск можно втирать в ногти, чтобы они были крепкими и блестящими, а можно использовать даже в качестве дезодоранта! Да-да,о том, что с потом можно бороться именно таким способом, девушки Востока догадались очень и очень давно. Что самое интересное, натуральный воск начинает набирать популярность и в других странах, вытесняя привычную нам продукцию

Трудно представить восточную культуру без хаммама или, как еще его называют,турецкой бани. На самом же деле хаммамы произошли от римских терм и распространены по сей день на территории Ближнего Востока. Медики уверены, что эти влажные бани действительно очень полезны для здоровья,и красавицы не упускают возможности лишний раз попариться. Благодаря этому из организма через поры уходит вся лишняя «грязь», прости за прямоту, а кожа становится идеально гладкой. Кроме того, в баню всегда берут с собой натуральный скраб для тела, так что ни о каком целлюлите и речи не идет!

Разумеется, арабские женщины имеют доступ ко всем духам, даже самым дорогим,но и натуральная парфюмерия, основанная на эфирных маслах, с ярко выраженными восточными пряными ароматами не сдает своих позиций. Жасмин, мускус, ваниль,роза, сандаловое дерево — ну как еще очаровать восточного принца, если не таким флером? Арабская парфюмерия создается на масляной основе без использования спирта, поэтому она очень стойкая.

Оставайтесь всегда красивыми и неповторимыми!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Секреты женской красоты Древней Греции .

Гречанки известны свои красивым цветом лица и непослушными волосами, а Греция славится популярным во всем мире оливковым маслом. Другими ингредиентами, используемыми в Греции с древних времен, были: мед, морская соль и глина.

Задолго до пластической хирургии и дорогой косметики гречанки знали как следить за своим внешним видом. Используя интуицию и знания об окружающем мире, они поддерживали красоту с помощью натуральных средств. Сведения о некоторых косметических продуктах, используемых тогда, дошли и до наших времен. Вы имеете возможность самостоятельно проверить действенность некоторых секретов красоты популярных у женщин Древней Греции.

Из-за многочисленных полезных для красоты и здоровья свойств оливковое дерево в древности считалось священным. Его омолаживающие свойства уже давно не являются секретом. Греки обмазывали оливковым маслом лицо для защиты от солнечных лучей и сохранения красивого цвета лица. Также считалось, что оливковое масло создает защитный слой, который предохраняет поры от засорения пылью и препятствует появлению прыщей.

Часто оливковое масло использовалось как маска для волос. Оно защищает, оздоровляет их, способствует ускорению роста волос и является прекрасным профилактическим средством от перхоти. Допустимо использовать отдельно, как натуральное масло, но можно и сочетать с другими компонентами: яйцами, кислым или свежим молоком. Из листьев оливкового дерева греки делали пасту, которую наносили на лицо для омоложения кожи.

Это второе по частоте использования средство для сохранения красоты в Древней Греции. Его смешивали с оливковым маслом и наносили на лицо для очищения и освежения кожи. Эта маска до сих пор широко популярна в домашней косметологии. Обычно мед смешивали только с оливковым маслом или добавляли немного свежего молока.

Не оставляли без внимания греки и противовоспалительные свойства меда. Женщины наносили его на раздраженную кожу для успокоения и снятия зуда.

Известные с древних времен маски из глины остались популярными до наших дней. Это натуральное средство удаляет мертвые клетки, очищает поры и снимает излишки кожного сала с поверхности лица.

Искусство поддержания красоты заключается в умении не только ухаживать за собой снаружи, но и изнутри, т.е. в правильном питании. Характерной чертой греческого образа жизни являлось употребление в пищу большого количества фруктов, овощей и рыбы. Такое питание обеспечивало организм большим количеством витаминов, микроэлементов и незаменимых жиров, что благотворно влияло на вид кожи и волос.

С древних времен греки использовали ароматические ванны для релаксации, снятия мышечных болей и поддержания красоты кожи. В воду обычно добавляли травы, листья, фрукты и ягоды. Наиболее популярные из них: анемония, шелковица, календула, ромашка, кипарис, лаванда.

Омолаживающие и лечебные свойства морской соли были известны как древним грекам, так и древним египтянам. Ее прекрасные антисептические свойства способствуют очищению кожи и препятствуют возможности возникновения воспалительных процессов. Греки смешивали морскую соль с оливковым маслом, чтобы создать смесь, которую сегодня назвали бы скрабом для тела.

использовался в античные времена не только для поддержания красоты волос и кожи, но и для лечения от самых разнообразных болезней — об этом свидетельствуют записи в документах и остатки масла в древних амфорах, найденных на раскопках городов Древней Греции. В косточках красного винограда содержится сильнейший антиоксидант, улучшающий состояние сердечно-сосудистой системы и омолаживающий организм.

Удивительно, но, воспетая древними поэтами, красота гречанок поддерживалась с помощью простых натуральных средств, доступных сегодня любой домохозяйке. Возьмите на заметку это секретное оружие древних женщин, возможно, оно поможет вам сохранить прекрасный внешний вид, не прибегая к помощи .

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

13 секретов красоты, о которых вы не знали

28.06.16 Автор: Милана Альмар

В копилке каждой женщины с опытом собираются народные советы о том, как пользоваться косметикой и выглядеть красиво, несмотря ни на какие на сложности. Добавьте в свою копилку еще 13 полезных рекомендаций. Простые советы на каждый день станут настоящей палочкой-выручалочкой.

1. Если опаздываешь, а лак еще не высох, опусти ногти в холодную воду на 3 минуты. Лак закрепится моментально.

2. Чтобы волосы приятно пахли весь день, побрызгай на расческу любимые духи.

3. Сломалась помада? Ее можно спасти! Нагрей зажигалкой сломанный кончик, соедини его с отпавшей частью и положи помаду в холодильник на 30 минут.

4. Закончившийся гель для бритья ног легко может заменить бальзам-ополаскиватель для волос. Он не только смягчит кожу, но и обеспечит гладкость скольжения.

5. Если в запасе есть яркие тени с блеском, которые вы не решаетесь нанести на веки, добавьте их в бесцветный лак, чтобы создать новые оттенки.

6. Чтобы шпильки и невидимки лучше держались на волосах, побрызгайте их лаком для волос.

7. От мозолей на ногах помогает обычный антиперспирант. Он уменьшит трение и убережет от сухости поврежденную кожу.

8. Жесткий карандаш для глаз можно смягчить, подержав конец грифеля над огнем. Тогда он не будет царапать веки.

9. Чтобы карандаши для глаз и бровей хорошо затачивались и не ломались, перед заточкой положите их в морозилку на 30-45 минут.

10. Избавиться от перхоти быстро помогут 2 таблетки аспирина, растворенные в любом шампуне от перхоти.

11. Блеск волосам придаст сырое яйцо. После мытья волос нанесите яйцо на волосы и смойте водой. После такой простой процедуры они будут шикарно блестеть.

12. Укрепить ногти поможет обычное растительное масло. Смажьте им руки и наденьте силиконовые перчатки на 30 минут. И для ногтей, и для кожи польза.

13. Придать объем губам без хирургического скальпеля и инъекций можно! Просто нанесите по центру губ немного мерцающего блеска. Визуально губы будут выглядеть более пухлыми.

О других секретах женской красоты читайте на страницах нашего журнала.

Новое на сайте

При перепечатке рабочая индексируемая ссылка на сайт обязательна!

Мнение администрации сайта «Фемина-Маскулина» может не совпадать с мнением авторов материалов.

Администрация не несет ответственности за применение пользователем данной информации на практике.

Ответственность за размещенные рекламные материалы несут рекламодатели.

Источники:
Дева-Лебедь
Эти простые секреты красоты помогут вернуть свежесть и красивый цвет лица, помогут восстановить здоровье волос и поднимут общий тонус организма
http://lebeddeva.ru/sekrety-zhenskoj-sily-i-krasoty/prostye-sekrety-krasoty.html
10 секретов красоты восточных женщин
10 секретов красоты восточных женщин О красоте восточных женщин сложены легенды. Восточные красавицы всегда пленяли западных мужчин своей загадочностью. Восточная красота действительно
http://womenmir.ru/blog/10-sekretov-krasoty-vostochnyh-zhenshhin/
Секреты женской красоты Древней Греции .
Удивительно, но, воспетая древними поэтами, красота гречанок поддерживалась с помощью простых натуральных средств, доступных сегодня любой домохозяйке.
http://womantea.ru/interesno/sekrety-zhenskoj-krasoty-drevnej-gretsii.html
13 секретов красоты, о которых вы не знали
В копилке каждой женщины с опытом собираются народные советы о том, как пользоваться косметикой и выглядеть красиво, несмотря ни на какие на сложности. Добавьте в свою копилку еще 13 полезных рекомендаций. Простые советы на каждый день станут настоящей палочкой-выручалочкой.
http://femina-maskulina.ru/katalog-statej/zhenskaja-tema/sekrety-krasoty/13-sekretov-krasoty-o-kotoryh

COMMENTS