Простуда

Признаки, симптомы и причины простуды

Простуда – это обобщенное наименование для определения ряда неосложненных инфекций дыхательных путей, вызывающих воспаление слизистых оболочек носа и горла. Но в подобном контексте термин употребляют люди, далекие от медицины.

Если обратиться к толковым словарям в поисках определения этого слова, то в большинстве случаев можно обнаружить, что простудой именуют болезнь, которая вызвана переохлаждением организма, а никак не вирусными инфекциями. Для того, чтобы простудиться достаточно промочить ноги в луже, перемерзнуть на остановке в ожидании автобуса или, например, выпить холодного сока. Но как правило, когда люди произносят фразу: «Я простыл», в большинстве случае речь идёт о банальной вирусной инфекции. Именно поэтому в контексте данной статьи слово простуда будет рассматриваться в качестве синонима ОРВИ.

Вирусов простуды существует великое множество, их более 250. Именно поэтому разработать комплексную вакцину от них ученым пока не удалось. Наиболее часто встречающиеся – это риновирусы, они в первую очередь воздействуют на слизистую оболочку носа и являются распространенной причиной возникновения простудных заболеваний. Избежать столкновения с ними практически невозможно, именно поэтому не существует людей, которым бы удалось в своей жизни избежать простуды. Но понимая причины, вызывающие проблемы в организме, можно помочь ему быстрее справиться с недугом, а также отличить от более серьезного заболевания, такого как грипп.

Самостоятельно бывает довольно трудно отличить, какая болезнь сразила организм – простуда или грипп. Но если обратиться к врачу возможности нет, то симптоматику стоит изучить досконально:

Первой и самой явной чертой всех ОРВИ является затрудненное носовое дыхание. Если есть вероятность того, что причиной отека может быть аллергия, то следует обращать внимание на сопутствующие признаки заболевания;

Боль и першение в горле также являются постоянными спутниками простуды;

Небольшое повышение температуры тела: максимальная отметка при простудных заболеваниях – 38,2 – 38,5 градуса;

По прошествии первых суток к этим неприятным спутникам болезни добавляется кашель и насморк.

Заложенность носа является не только первым, но и едва ли не главным признаком простудного заболевания, по которому его можно отличить, например, от ангины. В первые сутки прогрессирования болезни отделяемый секрет прозрачный и жидкий. Выделения обильные, довольно часто вызывают чихание, а также зуд в носу с покраснением глаз.

Спустя 24 часа после начала ОРВИ секрет становится более густым и вязким. Его цвет темнеет. Пугаться этого не стоит, подобное изменение окраски не означает что, присоединилась бактериальная инфекция, а свидетельствует о начале выздоровления. Организм активно борется с инфекцией, в носу погибают основные враги всех вирусов, попавших в его клетки – лейкоциты. Именно они придают слизистым выделениям более темный цвет. Поэтому антибиотики в этой ситуации применять не следует.

Важно знать отличия аллергии от простудного заболевания, так как, и в том, и в другом случае появляются обильные выделения из носа, чихание и зуд. Но при этом аллергия длится намного дольше, иногда до нескольких месяцев, а симптомы простуды исчезают уже на 8 день лечения. Отек слизистой при контакте с аллергеном проявляется мгновенно, в то время как при простудном заболевании начинает развиваться постепенно с планомерным ухудшением состояния. Главный отличительный признак аллергии от ОРВИ – при простуде всегда повышается температура, пусть даже в незначительных пределах, при аллергии этого не происходит никогда. Естественно, что и лечатся эти заболевания по-разному.

Показатели на градуснике выше отметки 38,5 обязательно должны насторожить человека. Если же подобные значения ещё и не сопровождаются характерными признаками простуды, то к врачу следует обращаться как можно скорее. Грипп является одной из распространенных причин повышения температуры тела до подобных значений, ему сопутствуют такие симптомы, как: ломота в теле и суставах, общая слабость, резь в глазах, озноб.

Поднятие температуры до высоких значений может происходить из-за массы иных заболеваний, а не только по причине попадания в организм вируса гриппа.

Это воспаления типа:

бактериального характера, например, пиелонефрит, тонзиллит, менингит и пр.;

грибковые и паразитарные поражения: мононуклеоз, малярия, кандидоз и пр.;

Именно потому, что поднятие температуры до высоких значений без присоединения симптомов простудного заболевания – это весьма грозный знак, обращаться к врачу стоит в обязательном порядке.

Если говорить о простуде в контексте ОРВИ, то единственной причиной её возникновения является вирус и других вариантов здесь быть не может. Но совсем другое дело, что вирус начинает свою жизнедеятельность не в каждой клетке, а лишь в той, которая не оказывает ему достойного сопротивления.

Именно поэтому в качестве косвенных факторов, которые могут повлиять на частоту возникновения у человека простудных заболеваний можно выделить следующие:

Переохлаждение. Оно опасно как в холодную, так и в жаркую погоду. Иногда бывает достаточно промочить ноги, полакомиться мороженым или постоять на сквозняке, как через несколько часов все признаки простуды будут «налицо». Сосуды неподготовленного человека не успевают перестроиться и адекватно среагировать на перепад температуры, вследствие чего появляется насморк, краснеет горло и т. д.;

Стресс также может стать косвенным виновником частых простуд. Большинство людей относятся к этой причине как к незаслуживающей внимания, однако, это далеко не так. Нервное напряжение пагубно сказывается на иммунитете ничуть не меньше, чем переохлаждение. Но так как избежать стрессовых ситуаций невозможно, стоит научиться контролировать свои эмоции и принимать натуральные успокоительные;

Любое хроническое заболевание в острой фазе нарушает нормальный баланс организма и снижает иммунитет. Довольно распространены такие случаи, когда на фоне проявлений язвенной болезни или сахарного диабета человек начинает страдать частыми простудами;

Неправильное питание , отравления, алкоголь и курение, естественно, негативно влияют на состояние иммунитета. Если устранить эти факторы, то и простудные заболевания начнут обходить стороной.

Все эти обстоятельства негативно отражаются на организме и становятся причиной того, что вирусы начинают активнее атаковать незащищенные клетки. Чем слабее иммунитет, тем меньше сил для сопротивления инфекций имеет человек и тем чаще он болеет.

Переболеть простудой 2 раза в год взрослому человеку абсолютно не страшно. Но вот когда заболевания настигает более 5 раз, а ещё сопровождается различными осложнениями, тогда пора побеспокоиться о своем здоровье.

Признаки, которые говорят об ослаблении защитных сил организма:

Частые простудные заболевания;

Обострение хронических болезней;

Слабость, нарушения сна и чрезмерная утомляемость;

Сбои в работе ЖКТ;

Видимые изменения в состоянии кожных покровов – сухость, шелушение и пр.

Для того, чтобы простуда не настигала каждые 2 – 3 месяца необходимо поднимать иммунитет различными способами. К физиологическим можно отнести полноценное питание, с обязательным включением белковой пищи, кисломолочных продуктов и витаминов, занятия спортом и грамотный распорядок дня, а также закаливание. К фармакологическим методам повышения сопротивляемости организма вирусам, относятся употребление природных адаптогенов, например, эхинацеи и женьшеня, а также пребиотиков и гомеопатических средств. Что касается иммуномодуляторов, то перед началом приема консультация врача обязательна.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Как правило, любая простуда длится в среднем неделю и бесследно проходит. Но бывает и так, что после перенесенной болезни возникают осложнения.

Часто после простуды может развиваться синусит. Эта болезнь выражается в воспалении придаточных пазух носа, протоки закупориваются, вследствие этого они наполняются слизью, возникает боль в области лица и глаз, поднимается температура.

Простуда может осложниться бронхитом. Для течения данной болезни характерен кашель с отделением вязкой желтой мокроты. Чаще всего организм человека самостоятельно справляется с этой болезнью. Но если появляется одышка, то без медикаментозного лечения не обойтись.

Простуда может осложняться тонзиллитом. При этом в первую очередь поражаются миндалины, которые находятся в горле и именуются гландами. На них появляется белый налет, и возникают болезненные ощущения при глотании. Наиболее тяжелые случаи сопровождаются повышением температуры и полным отказом от принятия пищи.

Нередко простуда сопровождается отитом, то есть воспалением среднего уха. Симптомы заболевания ярко выражены – это боль в ушах, нарушение сна, при прорыве барабанной перепонки появляются выделения и поднимается температура.

Простуда может вызывать обострение ранее имевшихся хронических заболеваний и усугублять их течение. Это относится к сахарному диабету, ВИЧ – инфекции, эмфиземе и некоторым другим.

Несколько поводов обратиться к врачу после перенесенной простуды:

Боль в ушах или пазухах носа, при надавливании на глаза или при наклоне;

Температура выше 38,5°С;

Затяжной кашель с отделением мокроты и наличие одышки;

Простуда не проходит по истечении 2 недель, а её симптомы ухудшаются.

Держится температура 37 после простуды – что делать?

Довольно часто после перенесенного простудного заболевания можно наблюдать незначительное повышение температуры до 37,2 градусов.

При обнаружении подобных значений на термометре следует обратить внимание на такие показатели, как:

Нарушено ли общее самочувствие;

Есть ли по истечении двух и более недель остаточные признаки простуды;

Имеются ли симптомы, указывающие на возникновение осложнений после простуды.

Многие врачи склоняются к мнению, что после некоторых инфекций дыхательных путей, проходящих в тяжелой форме, повышение температуры тела может наблюдаться на протяжении ещё 2 недель.

Никаких препаратов при этом принимать не следует, желательно соблюдать следующие рекомендации:

По возможности оставаться дома, больше отдыхать, не нагружать свой рацион жирной пищей и употреблять как можно больше жидкости;

Если выход на работу неизбежен, то следует остерегаться повышенных физических нагрузок, так как это может негативно сказаться на деятельности сердца и сосудов;

Можно поддержать свой организм, употребляя внутрь различные травяные чай и отвары.

Эти методы действенны в отношении температуры, не превышающей порог в 37,2 градуса, и если при этом общее состояние не нарушено. При ухудшении самочувствия необходимо обратиться за консультацией к врачу, который проведет осмотр и сделает соответствующие назначения. Как правило, общий и клинический анализ крови в подобных случаях являются весьма информативными и позволяют определить и предотвратить начало возможного осложнения.

Итак, простудным заболеваниям подвержены все люди. Симптомы могут быть в большей или меньшей степени выражены, но для ОРВИ всегда характерны: насморк, боли в горле и незначительное повышение температуры. Причина, приводящая к появлению заболевания – это попавший в организм вирус. Под маской обычной простуды могут скрываться другие, более грозные болезни, например, грипп. Поэтому симптоматику ОРВИ знать жизненно необходимо. На фоне ослабленного рядом факторов иммунитета, простуды могут возникать чаще, чем обычно. Подобные состояния грозят развитием осложнений и требуют врачебной помощи.

Понимая, что происходит с организмом в момент простуды, всегда можно оказать ему адекватную помощь в борьбе с инфекцией.

Автор статьи: доктор медицинских наук, врач-терапевт Мочалов Павел Александрович

Антибактериальное средство из ряда макролидов. Действующее вещество – азитромицин. В лечении осложненных простудных заболеваний является альтернативным препаратом второй линии. 1. Очень широкий антибактериальный спектр действия; 2. Активный в отношении атипичных возбудителей;

К лечению инфекции необходимо приступать сразу после того, как возникли первые симптомы заболевания.Соблюдая несколько несложных правил, можно быстро избавиться от болезни, не допустив её развития: Категорически запрещено выходить на работу. Труд во время болезни – это риск получить не прибавку к зарплате, а довольно серьезные осложнения.

Повышение температуры тела, усиление головной боли, тяжело переносимая заложенность носа, лихорадочные озноб и слабость – очевидные признаки простуды или гриппа. Их «сезон» — холодное время года, они являются свидетельством об уязвимости человеческого организма в отношении острых респираторных вирусных инфекций и вируса гриппа.

Что делать, если в ближайшие дни у вас назначена важная встреча или мероприятие, а вы чувствуете симптомы, сигнализирующие о начале простуды? В это статье мы рассмотрим несколько действенных рецептов, которые позволят вам восстановить свое здоровье за всего за один день.

Каждый год с наступлением холодов мы уже внутренне готовимся к надоедливым простудам, запасаемся поливитаминами и препаратами, укрепляющими иммунитет. Но давайте попробуем не оставлять в аптеках весомую долю семейного бюджета, а обратиться к природе. Это безопасно, недорого, а главное – очень эффективно.

При копировании материалов, активная ссылка на сайт www.ayzdorov.ru обязательна! © AyZdorov.ru 2009-2017

Информация на сайте предназначена для ознакомления и не призывает к самостоятельному лечению, консультация врача обязательна!

Простуда — средства лечения и лекарства от простуды, чем лечить?

Простудой часто называют острые респираторные заболевания, вызванные инфекцией. Многие считают, что простуда возникает из-за переохлаждения, но это не так. Без возбудителя болезнь не появится. Возбудителями простудных заболеваний могут быть вирусы (в 80% случаев) или бактерии.

Для того чтобы простудить свой организм, необходим контакт с носителем вируса или бактерии в активной фазе. Источником заражения может быть только что заболевший человек, у которого ещё даже не возникли симптомы болезни. Заразность длится 1–2 или более недель, в зависимости от вируса и осложнений.

Заражение происходит воздушно-капельным путём (при кашле, чихании, поцелуе), иногда контактно-бытовым. Некоторые виды инфекции выживают во внешней среде, они остаются активными, находясь в высушенной мокроте, которая попала на предметы обихода.

Когда человек обладает отличным иммунитетом, клетки внутри него борются с попавшей инфекцией и тут же её убивают, не дав заболеть. А вот когда местный либо общий иммунитет ухудшается, организм не справляется с возбудителем и заболевает. Снижению иммунных сил организма способствует:

  • переохлаждение;
  • нахождение на сквозняке;
  • несбалансированное питание;
  • нервное перенапряжение;
  • переутомление;
  • хронические заболевания.

Большинство вирусных инфекций проявляются симптомами:

Наиболее выражены все эти признаки при гриппе – в этом случае кашель, насморк и боль в горле являются второстепенными проблемами. При заражении другими видами вирусов происходит поражение дыхательных путей (ларингит, трахеит, ринит, фарингит) и в первую очередь беспокоят местные симптомы.

В зависимости от локализации и вида возбудителя могут наблюдаться симптомы:

  1. Заложенность носа – происходит это по причине отёка и воспаления слизистой, сопровождается чиханием.
  2. Выделения из носа – прозрачные при наличии вируса, жёлтые и зелёные – при бактериальной инфекции.
  3. Боль и першение в горле при простуде – признак воспаления ротоглотки, сопровождается затруднением глотания, отказом от приёма пищи. Если имеет место вирусная этиология, боль выражена слабо, а вот бактериальная инфекция вызывает сильные болевые ощущения. Визуально в горле будет заметно увеличение и покраснение миндалин, краснота на нёбном язычке и задней части глотки. Бело-жёлтый налёт на миндалинах говорит о бактериальной этиологии, в этом случае обратитесь к врачу.
  4. Кашель при простуде – бывает сухим, с обильным либо скудным отхождением мокроты. Прозрачная и вязкая слизь из горла говорит о вирусной этиологии, если же мокрота приобретает зелёный или жёлтый оттенок – это бактерии (пневмококк, стафилококк, гемофильная палочка). Лающий кашель появляется при ларингите (воспаление гортани), вызванном гриппом или парагриппом. У детей младшего возраста, заболевших ларингитом, может возникать сужение гортани, проявляющееся затруднением или остановкой дыхания.
  5. Кожные высыпания – редко сопровождают простуду, в основном наблюдаются при гриппе.
  6. Боль в грудной клетке. Незначительная боль в груди во время кашля может иметь место, поскольку при этом задействуются межрёберные мышцы. Если же боль ощущается глубоко в лёгких и появляется на вдохе, срочно обследуйтесь у специалиста. Это может быть плеврит или пневмония.

Как только вы почувствовали симптомы простуды, начинайте лечить её.

  1. В первую очередь нужно отменить все встречи и остаться дома, если это возможно.
  2. Придерживайтесь постельного режима.
  3. Пейте больше воды, тёплого чая, компота – жидкость поможет быстрее вывести токсины через почки и поры.
  4. Ни в коем случае не стоит пить холодные напитки при простуде.
  5. При повышении температуры тела до 38,50С, сбивать её нельзя, иначе организм перестанет бороться с возбудителем. Если температура поднимается выше, используйте жаропонижающие средства.

Немедленное обращение к врачу требуется, если:

— больной пожилого возраста (после 65 лет);

— больной – ребёнок до 3 лет;

— возникла сильная пульсирующая боль в голове определённой локализации;

— лихорадка держится более 3 дней;

— появилась боль в грудной клетке и сильная слабость;

— выделения слизи из носоглотки и ротоглотки приобрели жёлто-зелёный оттенок;

— боль в горле слишком сильная и не даёт покоя;

— на теле появилась сыпь в виде кровоподтёков или звёздочек;

— у больного есть хронические заболевания (бронхит, синусит, тонзиллит, гайморит и другие);

— больной имеет сопутствующие тяжёлые заболевания (сахарный диабет, иммунодефицит, онкология, патологии крови, почек, печени, мозга, и другие).

Если ничего из перечисленного к вам не относится, но вы заботитесь о своём здоровье и желаете знать причину простуды, запишитесь на приём к терапевту. Для обследования понадобится общий анализ крови и мочи, осмотр зева и носоглотки. Также врач расспросит вас о том, как протекает болезнь, по необходимости назначит дополнительные обследования.

В зависимости от симптомов, которые больше всего беспокоят, вам выпишут симптоматические препараты. После того как причина простуды становится ясной, выписываются противовирусные либо антибактериальные препараты.

Такое состояние как токсическая энцефалопатия может произойти из-за перегревания тела при температуре 40–410С и требует неотложных медицинских вмешательств. На фоне высокой лихорадки появляется резкое возбуждение нервной системы. Не допускайте этого состояния, используйте жаропонижающие препараты. Если температура поднимается снова и снова либо не спадает, вызывайте врача.

Воспаление придаточных пазух носа (гайморит, синусит, фронтит) – ещё одно осложнение простуды. Человек при этом испытывает выраженную заложенность носа, насморк долго не проходит, а лишь ухудшается. Голос становится гнусавым, появляются боли в месте локализации болезни (в области лба и переносицы, с левой либо правой стороны носа). Данное состояние требует обследование в больнице и лечение антибиотиками. На первый взгляд воспаление придаточных пазух кажется безобидным, ведь у многих оно бывает. Но если не вылечить заболевание вовремя, инфекция может попасть в мозг (менингит, менингоэнцефалит), что будет угрожать жизни пациента.

Наиболее распространённы осложнением при ларингите (воспаление гортани – вызывается парагриппом) у детей является «ложный круп» — сужение просвета гортани из-за отёка слизистой. Состояние чаще всего проявляется вечером или ночью при простуде. Сначала ребёнок тяжело дышит, у него наблюдается «лающий» кашель. Спустя немного времени, если не оказать ребёнку помощь, происходит остановка дыхания. Поэтому, заметив первые симптомы простуды, о которых говорится выше, сразу набирайте номер скорой помощи, а не ждите следующего дня.

Не вылеченная простуда может обернуться более тяжёлыми заболеваниями (отит, гайморит, бронхит, пневмония, менингит, миокардит и др.). Простуда часто обостряет имеющиеся тяжёлые или хронические заболевания, поэтому переносить её «на ногах» и заниматься самолечением опасно.

Помимо этиотропной и симптоматической терапии при простуде необходимо соблюдать постельный режим, пить много жидкости – не холодной и не горячей.

Хорошими свойствами при лечении простуды обладают: чай с имбирём, лимоном, малиной или мелиссой, вода с мёдом и лимоном, компоты из сухофруктов, ягодные морсы, отвар шиповника.

Жидкость помогает избавляться от токсинов, которые отравляют организм, а при кашле способствует лучшему отхождению мокроты.

Питайтесь сбалансировано, не употребляйте жареного, копчёного, острого, жирного. Пища должна быть отварная, пропаренная либо запеченная.

Не помешает приём поливитаминов, аскорбиновой кислоты. Все эти мероприятия будут способствовать повышению иммунитета и скорейшему выздоровлению.

Какие лекарства можно принимать при простуде? Основная задача лекарственных средств – воздействовать на причину болезни. Поэтому целесообразно принимать противовирусные либо антибактериальные препараты по назначению врача.

К группе противовирусных средств относят такие антибиотики:

  • Анаферон;
  • Амиксин;
  • Амизон;
  • Афлубин;
  • Арбидол;
  • Оциллококцинум;
  • Циклоферон;
  • Гропринозин – одновременно борется с вирусом и повышает защитные силы организма;
  • Тамифлю – препарат, обладающий наиболее сильным действием;
  • Кипферон – свечи с интерфероном;
  • Гриппферон – капли для носа.
  • Повышению иммунитета способствуют:
  • Иммунал;
  • Гриппферон;
  • Иммудон.

Если в носу появился герпес, помогут местные противовирусные мази:

Если причиной простуды стали вредоносные бактерии, либо ОРВИ осложнилось присоединением гнойного воспаления, врач обязательно назначит антибиотики. Существуют местные препараты с антибактериальным эффектом, но лучше принимать таблетки внутрь или инъекции. После их приёма состояние больного должно улучшиться в течение 48 часов. Но бросать приём препарата нельзя, необходимо принимать его 5–7 дней, а в случае отсутствия эффекта заменить его на другой.

Для лечения дыхательных путей чаще всего используются:

  1. Амоксициллин, Аугментин – эффективны при ангине, фарингите, фронтите.
  2. Левофлоксацин, Морсифлоксацин – применяются при поражении любых ЛОР-органов.
  3. Кларитромицин, Азитромицин – лучшие антибиотики при отите, фарингите и гайморите.
  4. Цефатоксим, Цефтриаксон – для людей, которым не подошли предыдущие группы препаратов.

Любые антибиотики можно начинать принимать только по назначению врача.

Кашель бывает сухим, с обильно либо скудно отделяемой мокротой. В зависимости от этого принимают препараты нужной группы.

Люди, столкнувшиеся с простудой, переносят насморк не реже, чем воспаление горла. При неправильном лечении этот недуг может затянуться надолго.

Комбинированные средства от простуды, содержащие в себе парацетамол, снижают температуру и одновременно избавляют от головной боли, ломоты в теле и других неприятных симптомов простуды. Продаются такие препараты в аптеках в форме таблеток, сиропов или порошков. К ним относятся:

  1. Специфическая – вы можете сделать вакцину против пневмококка (Пневмо 23 и др.), гемофильной инфекции (Акт-Фиб), некоторых видов гриппа (Ваксигрипп, Гриппол Плюс и др.).
  2. Неспецифическая – использование различных средств, создающих барьер при общении с источником возбудителя простуды. Например, увлажнение и промывание носоглотки солевыми растворами, смазывание носового прохода оксолиновой мазью.

Если у человека произошёл контакт с больным ОРВИ, ему рекомендуется сразу же начать принимать один из этих препаратов: Арбидол, Дибазол, Амиксин, Ремантадин.

К неспецифической профилактике простуды также можно отнести некоторые мероприятия:

  • Приём поливитаминов, когда вы чувствуете их нехватку (обычно зимне-весенний период, несбалансированное питание, кормление грудью, беременность у женщин).
  • Закаливание (начинать нужно постепенно).
  • Физическая культура – 2–3 раза в неделю.
  • Прогулки на свежем воздухе – каждый день.
  • Полноценное питание.
  • Отказ от курения, спиртного.
  • Одеваться следует всегда по погоде. Организм не должен перемерзать, но и потеть от жары тоже.
  • Все хронические заболевания дыхательных путей, а также кариозные зубы должны быть излечены.

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях? Природные вещества бывают эффективнее медикаментозных. Если простуда не запущена и нет никаких осложнений, можно попробовать народные методы, а их довольно много.

Болезненность и воспаление можно снять такими способами:

От насморка: народные средства при лечении простуды

Простудные заболевания и их профилактика — методы лечения народными средствами

На фото: Средства от простуды

  • Простуда и Грипп

Секреты народной медицины

Сборник народных средств лечения различных заболеваний и вредных привычек

Симптомы простуды

В разговоре люди часто все острые заболевания верхних дыхательных путей определяют просто словом «простыл». «Простыть» могут слегка или сильно-сильно, это когда ощущается озноб, жар, голова болит. Однако, часто никто из заболевших к врачу не идёт и пытается лечиться домашними способами.

А когда совсем становится худо — идут в аптеку и просят «что-нибудь посильнее от простуды». Смешно видеть лицо фармацевта, который пытается понять, что продать и опасается продать не то. Потому что лекарства непросто разные — неправильно выбранный препарат может убить в данном случае.

Даже в народной медицине простудой называют обычное переохлаждение в тот период, когда ещё не присоединилась инфекция. У простуды практически нет пугающих симптомов, кроме лёгкого озноба, который проходит после тёплого душа или под одеялом.

Современные больные простудой называют все инфекции верхних дыхательных путей — и грипп, и ангину, и банальные респираторные заболевания. Некоторые особенно безответственные могут долго считать простудой первые явные симптомы туберкулёза, бронхит, воспаление лёгких и даже первую стадию рака лёгких — такая безответственность приводит к трагическим последствиям.

Но и привычный грипп, ангину и ОРЗ игнорировать тоже опасно. Причём смертельно опасно. Проблема в том, что грипп — инфекция вирусная, ангина — инфекция бактериальная, а ОРЗ может вызываться как вирусами, так и бактериями, а иногда бывает смешанного типа. И лечатся вирусные и бактериальные инфекции по-разному.

  • По типу температурной схемы.

При вирусной инфекции температура всегда поднимается сразу и очень сильно. Иногда даже до появления первых симптомов. И держится высокая температура пару дней подряд — иногда без жаропонижающих препаратов её не сбить. Кстати, чем выше температура, тем меньше ощущаются характерные симптомы вроде насморка, кашля и боли в горле.

При бактериальной инфекции всегда сначала появляются болезненные симптомы. Температуры может вообще не быть или она будет невысокой, субфебрильной. Высокая температура при бактериальной инфекции не держится постоянно (только если болезненный процесс сильно запущен) — обычно утром, после сна, температура снижается, иногда даже до нормальных цифр. А вечером, как правило, повышается.

Вирусная инфекция передаётся только от человека к человеку. То есть, перед заболеванием должен был быть контакт с больным человеком. Если больной, который жалуется на простуду, редко выходит из дома и почти не бывает в общественных местах — вирусную инфекцию можно поставить под сомнение.

Бактериальная инфекция может передаваться не только от человека к человеку. Бактерии есть везде вокруг нас. Иногда даже в респираторном заболевании виноваты те бактерии, которые до сих пор мирно жили внутри организма. Но иммунитет ослабел в результате переохлаждения, и обычная бактерия вызвала болезнь.

С помощью лабораторных анализов и консультации врача. Лабораторные анализы — это для тяжёлых случаев и эпидемий. И делаются они долго — иногда причину заболевания узнают, когда пациент пошёл на поправку.

А вот опытный врач при осмотре может сразу отличить вирусную и бактериальную природу заболевания. Для этого достаточно простого осмотра горла. Самостоятельно такой осмотр не провести, да и опыта в диагностике болезней у пациентов нет.

Опасность заболеваний верхних дыхательных путей заключается не в них самих, а в ошибках при лечении. Есть такая поговорка: «Если лечить грипп (простуду), он проходит за семь дней, а если не лечить — то за неделю». И в принципе эта поговорка правдива. Грипп, ОРЗ и ангина проходят примерно за неделю. Вот только заканчиваются по-разному.

Как только человек заболел, его сразу атакуют «эксперты» всех мастей с советами, как лечить. Обычно, в ход идут народные средства. И да — при бактериальной лёгкой инфекции они могут поставить больного на ноги. Но ведь лёгкая форма заболевания случается далеко не всегда. И тогда для лечения бактериальной инфекции требуются антибиотики, а для лечения вирусной инфекции — противовирусные препараты. А в тяжёлых случаях вообще требуется стационарное лечение.

«Любой антибиотик сойдёт». Не любой.

  • Не подойдёт антибиотик, который недавно принимался.
  • Не подойдет антибиотик, разработанный для лечения инфекций не дыхательных путей.
  • Антибиотик должен подбирать врач.

«Чем больше съем таблеток — тем быстрее поправлюсь». Нет, будет только хуже. Антибиотики, как и противовирусные препараты, имеют чёткую схему применения и требуют строгого соблюдения дозировок. Чуть больше или чуть меньше — и эффекта не будет, а вирус или бактерия начнут адаптироваться к лекарству.

«Не знаю, грипп у меня или ангина — куплю лекарства от всего, что-нибудь да поможет». Не поможет. Печень посадит — это точно, а вот работать вместе антибиотики и противовирусные препараты не будут. Такие комплексы подбирают врачи в стационаре, если к вирусной инфекции присоединяется бактериальная (или наоборот) — и эффект зависит от дозировки, времени приёма, от формы препарата и ещё и от многих факторов, за которыми без врача не уследить.

«Таблетки — химия, она вредна. Буду лечиться народными средствами — и всё пройдёт». Если повезёт — то пройдёт. Но может не повезти. Вирус окажется стойким, иммунитет слишком слабым — и тогда точно будет осложнение, а то и смертельный исход. Надо понимать, что все народные средства не убивать вредоносную флору в организме, а только стимулируют защитные средства организма и облегчают симптомы.

Но самая главная ошибка — это неправильная диагностика. Когда больной уверен, что у него грипп — и лечит ангину кагоцелом. Или случается редкая атипичная форма гриппа, больной принимает вирус за обычную бактериальную инфекцию горла — и лечит вирус антибиотиком. Это непросто глупо — это смертельно опасно.

Такая знакомая простуда — можно ли вылечиться самому?

Простуда и ее виды

Диагностика и лечение

Народные средства от простуды

Где бы мы не находились – дома, на работе, на прогулке, какое бы время года не дарило нам свои прелести и недостатки, мы постоянно подвержены невидимой угрозе, которая подстерегает нас в самых разных местах. Это вирусы и бактерии, способные вызывать различные инфекционные заболевания. К таким недугам относится и группа простудных болезней.

Простуда – не болезнь, а лишь причина многих болезненных состояний

Под термином «простуда» принято подразумевать некое инфекционное или неинфекционное (полученное от переохлаждения) заболевание дыхательных путей. Однако это не болезнь, а лишь причина многих болезненных состояний. И всё же в быту этот термин употребляют для определения таких явлений:

— некоторые формы заболеваний органов дыхательной системы с присущими им синдромами.

Существует несколько разновидностей простудных заболеваний:

— назофарингит (воспалительный процесс, развивающийся в носоглотке);

— ларингит (воспалительное заболевание гортани);

— трахеит (воспалительный процесс, атакующий трахею);

— бронхит (инфекционное воспаление бронхов).

Состояния, относящиеся к простудным, провоцируют различные вирусы.

А также бактерии:

— условно-патогенные (стрептококк, стафилококк и другие);

— патогенная форма (золотистый стафилококк, пневмококк, гемофильная и кишечная палочки, клебсиелла).

Без температуры у детей не протекает ни одно простудное заболевание

Обычно инфекция передаётся по воздуху, таким образом, источником заболевания может быть человек, у которого присутствуют симптомы простуды, или же носитель вируса либо бактерии, вызывающие данное состояние. Наиболее опасный период – это первые несколько дней от начала болезни. В некоторых случаях заразиться можно за пару дней до того, как появятся первые признаки инфекции.

Иногда внедрение патогенной микрофлоры в организм осуществляется контактно-бытовым путём (например, через средства гигиены). На предметах обихода вирусы могут жить довольно длительное время. Простудные заболевания возникают также из-за ослабления защитных функций организма (особенно местного иммунитета).

— дети младшей возрастной категории;

— люди преклонного возраста;

— лица, у которых присутствует какое-либо хроническое заболевание;

— люди, у которых наблюдается дефицит иммунитета.

Простуда проявляется быстро, и её симптомами являются:

Сыпь при простуде – довольно редкое явление. Зачастую это мелкие точечные кровоизлияния, появляющиеся на коже при гриппе. В таком случае надо обязательно показаться врачу.

Без температуры не протекает ни одно простудное заболевание, однако вид недуга и возбудителя по данному симптому определить невозможно. Повышение температуры объясняется тем, что на центр терморегуляции оказывают действие токсины болезнетворных микроорганизмов и антигены. Насколько высока температура, зависит от иммунной системы человека. Так, у одного она не поднимается выше отметки 38 градусов, а у другого может достигать 40. Очень высокая температура тела может вызвать достаточно серьёзные осложнения, такие как нейротоксикоз у детей и энцефалопатия инфекционно-токсического характера у взрослых.

Признаками интоксикации являются:

— повышенная утомляемость, вялость;

— покраснение кожи на шее и лице.

Чем выше температура тела, тем более ярче выражены симптомы интоксикации. Заложенность носа возникает потому, что слизистая носа отекает и воспаляется. При таком состоянии часто наблюдается такой симптом, как чихание, который является защитным механизмом, направленным на удаление из полости носа антигенов. При вирусной инфекции слизь, выделяемая из носа, прозрачная и вязкая. При бактериальной – она имеет желтовато-зелёный оттенок.

Антибиотики при простуде, которая провоцирует боль в горле, назначаются тогда, когда присутствует налёт на миндалинах

Насморк может вызвать такие осложнения, как гайморит, фронтит и другие. При этом отмечаются боли в области переносицы и с обеих сторон от носа, гнусавость голоса, усиливается отёчность слизистых оболочек и увеличивается количество слизи. Головная боль при простудных заболеваниях локализируется в височных и лобной долях. При высокой температуре она становится разлитой и более интенсивной.

Осложнения провоцируют ноющую боль в области лба и носа, которую больной ощущает практически постоянно. Когда инфекция атакует глотку, появляется першение и боль в горле, характер которой зависит от того, какой именно микроорганизм вызвал воспаление. Если это вирус, то боль зачастую слабая. Если же это бактерия – интенсивная.

Во время данного симптома больному становится тяжело глотать, наблюдается покраснение задней стенки глотки, язычка, дужек и миндалин, которые увеличиваются, а их поверхность становится гладкой. Если заболевание спровоцировано вирусом, миндалины остаются чистыми, при бактериальной этиологии на них появляются бледно-желтые наложения. Это может привести к распространению гноя и затруднению дыхания.

Простудные заболевания сопровождаются кашлем, который может быть сухим или влажным. Влажный бывает малопродуктивным, когда выход мокроты затруднён, и продуктивным, когда она выходит легко. По качеству мокроты можно определить возбудителя инфекции:

— мокрота прозрачная и вязкая – вирус;

— с желтоватым оттенком – гемофильная палочка или пневмококк;

— с зеленоватым оттенком – стафилококк.

Для сухого кашля характерно отсутствие выделений. Сухой «лающий» кашель оповещает, что в воспалительный процесс вовлечена гортань. У ребёнка не старше трёх лет такой кашель может означать развитие серьёзного осложнения – ложного крупа.

При кашле напрягаются межреберные мышцы, и в результате человека могут беспокоить боли в груди. Однако если боль ощущается не только при кашле, но и при глубоком вдохе и локализуется глубоко в груди, это может означать, что развивается воспаление лёгких. Когда возникает такое осложнение, как плеврит, боль становится резкой.

Исходя из вышеизложенного, необходимо отдельно отметить состояния, при которых надо обратиться к врачу:

— головная боль, имеющая пульсирующий характер;

— заболевание атаковало организм ребёнка до трёх лет;

— высокая температура (превышает 38 градусов), которая не поддаётся купированию на протяжении трёх дней;

— появление сыпи на коже туловища и конечностей;

— выделения из носа приобретают зеленоватый и/или желтоватый оттенок, появляются мокроты и «лающий» кашель, боль в горле;

— болезненные ощущения при кашле и глубоких вдохах, возникающие в грудной клетке, повышенная утомляемость, вялость;

— возраст больного более 65 лет;

— наличие в организме хронической бактериальной инфекции;

— сопутствующие заболевания сердечно-сосудистой системы, патологические состояния почек и печени.

Иногда дети могут жаловаться на боль в животе. Так как этот симптом присущ другим, достаточно опасным недугам, то в таких случаях нужна срочная консультация врача.

Укрепить иммунитет помогут прогулки на свежем воздухе – в парке или в лесу

Простуду при беременности несложно принять за некоторые другие заболевания. Её первыми признаками являются:

Простуда во время беременности является поводом для обращения к лор-врачу и к терапевту. Такое состояние чревато нежелательными последствиями и для будущего ребёнка, и для самой беременной. Инфекция может спровоцировать выкидыш и многоводие. Самые распространённые осложнения, которые возможны при простуде при беременности:

— недостаток кислорода и патологии развития у плода;

— развитие воспалительного процесса на внутренних половых органах женщины;

— преждевременный отход вод, окружающих плод;

— задержка развития плода.

Простуда у женщины в первые 12 недель беременности способна спровоцировать повреждение ЦНС у будущего ребёнка.

Простудные заболевания можно легко диагностировать путём изучения симптомов. Часто это делают сами больные. При беременности диагноз ставится врачом, после того как было произведено полное обследование – осмотр и изучение жалоб пациентки. Необходимо обратить внимание на миндалины (наличие налёта) и выделения из носа.

Лечение простуды начинается с того, что больному назначается постельный режим. Нельзя переносить простуду на ногах, ведь это может послужить толчком к развитию осложнений. Необходимо постоянно измерять температуру тела. В случаях, когда она не поднимается выше отметки 38 градусов, жаропонижающие препараты не используются. Такая терапия показана лишь тогда, когда температура возрастает, «переваливая» за ранее указанную цифру.

Насморк лечится путём устранения симптомов и воспалительного процесса в носовых ходах. Для этого используются сосудосуживающие препараты. Если заложенность носа имеет бактериальную природу, то применяются капли с антибиотиками.

Антибиотики при простуде, которая провоцирует боль в горле, назначаются тогда, когда присутствует налёт на миндалинах. В противном случае используются противовоспалительные спреи. Головная боль снимается при помощи анальгезирующих и жаропонижающих средств. Когда лечат кашель, применяют отхаркивающие и противовоспалительные препараты. Кашель, вызванный бактериальной инфекцией, лечится специфическими антибиотиками.

Лечение простуды при беременности требует особой осторожности. Сосудосуживающие капли при рините применяются не более двух раз в день и только в тех случаях, когда заболевание протекает в острой форме. Боль в горле облегчают местным применением антибиотиков, а также полосканием растворами фурацилина и хлоргексидина. Жаропонижающие средства назначаются крайне осторожно и лишь тогда, когда температура слишком долго превышает допустимые нормы или когда беременная женщина плохо её переносит. Для снижения температуры используется парацетамол. Аспирин противопоказан, так как может спровоцировать выкидыш.

Чаще всего простудные заболевания легко и достаточно эффективно лечатся дома. Однако, если возникают осложнения, то лечение простуды в домашних условиях не допустимо.

Рецепты народной медицины будут очень эффективны в лечении заболевания

Народная медицина знает множество рецептов достаточно эффективных средств от простуды. Вот некоторые из них. При появлении первых признаков заболевания поможет горчица. Нужно добавить в тёплую воду немного горчицы и попарить ноги, после чего хорошенько вытереть их и надеть шерстяные носки. Предварительно в эти носки надо добавить одну столовую ложку горчицы (в сухом виде). Через три дня станет легче.

Очень хорошее средство от простуды – имбирь. Употреблять его можно в качестве чая. Приготовить имбирный чай от простуды несложно. Для этого нужно:

— 4 сантиметра свежего корня имбиря;

— 2 стручка кардамона;

— 2 грамма зелёного чая;

Зелёный чай заваривается, как и обычно, и настаивается пять минут. Затем его нужно процедить и залить в кастрюлю, куда добавляется измельченный корень имбиря и кардамон. Всё это варится на медленном огне не более 20 минут. После этого надо добавить мёд, сок и цедру лимона и проварить ещё 5 минут. Затем полученный отвар настаивается 20 минут и процеживается. Употреблять чай можно и горячим, и холодным.

Избавиться от насморка поможет тёплое молоко с маслом и мёдом. Пол-литра молока нужно подогреть, добавить в него чайную ложку мёда и столько же сливочного масла. Также можно разбить в эту смесь одно куриное яйцо. Пить перед сном.

Репчатый лук (100 грамм) измельчить и залить уксусом (40 мл). После того как смесь настоится (не более получаса), добавить в неё 20 грамм мёда. Принимать лекарство в период обострения необходимо каждые полчаса. При лёгкой форме заболевания – три раза на день перед приёмом пищи.

Профилактика простудных заболеваний довольно проста. Прежде всего, нужно помнить, что вирусы, вызывающие простуду, могут жить и вне организма. Поэтому нужно всегда мыть руки после посещения мест общего пользования. Если в доме есть больной, сократить к минимуму контакт с ним и не пользоваться теми же предметами обихода.

Проветривать помещение – это уменьшает количество вирусов, которые находятся в окружающей среде. Не переохлаждать свой организм, а также хорошо питаться, чтобы поддерживать иммунную систему в боеспособном состоянии.

Берегите себя, внимательно следите за работой своего организма, относитесь к нему правильно, и он обязательно ответит тем же.

Крепкого вам здоровья!

Что такое простуда и как ее лечить

Мало кто обходится в межсезонье без простуды. Так что большинство людей считают, что умеют болеть простудой и знают, чем ее лечить. И ошибаются.

Простуда – самое распространенное заболевание. Неудивительно, что вокруг него множество мифов и опасных заблуждений. Да и загадок хватает. Например, мало кому известно, что пожилые люди подхватывают простуду реже молодых, а передать вирус через поцелуй сложнее, чем путем простого рукопожатия. Молоко, любимый напиток болеющих, только ухудшает состояние, а максимально заразной инфекция становиться уже через 48 часов после попадания в организм, когда человек еще не чувствует никаких признаков заболевания. И это далеко не все неожиданные факты о простуде.

Простуду легко отличить от других «демисезонных» болезней. Ее главные признаки — легкая головная боль, сильный насморк, першение в горле, усталость и небольшое повышение температуры, не выше 37 градусов. Мигрень, ломота в теле, высокая температура и острая боль в горле характерны для гриппа, а лающий кашель и осипший голос — для ларингита, воспаления гортани. Сухой мучительный кашель, который через два-три дня переходит в мокрый, означает, что вы заболели бронхитом. Боль при глотании, высокая температура и увеличение лимфоузлов на шее — верные признаки ангины.

Пять процентов подхвативших вирусную инфекцию заболевают простудой, и только 75 процентов ощущают ее симптомы. Один и тот же возбудитель может вызвать у кого-то лишь легкую головную боль, а у кого-то — сильнейший насморк и кашель.

Простуда начинается с легкой боли и першения в горле, к которым быстро подключается насморк. На первом этапе слизистые выделения жидкие и обильные, а примерно на третий день болезни загустевают и приобретают желтоватый оттенок. На четвертый-пятый день обычно присоединяется кашель, который может длиться до четырех недель. А вот остальные симптомы в норме проходят за те самые семь дней.

За словом «простуда» на самом деле скрываются десятки болезней, вызываемых разными вредоносными микроорганизмами. Но все они провоцируют одни и те же симптомы — насморк, боль в горле, ломоту во всем теле, озноб. Главные возбудители простуды — разнообразные вирусы (аденовирусы, риновирусы, реовирусы), которые попадают в организм через верхние дыхательные пути и запускают в них довольно сложные процессы.

Болезнь дыхательных путей, вызванную вирусом, нетрудно отличить от бактериальной инфекции. Бактерии почти всегда провоцируют густые гнойные выделения, а при вирусных заболеваниях они прозрачные и водянистые. Кроме того, у вирусов очень короткий инкубационный период, от 24 до 72 часов, а бактериальной флоре требуется несколько дней, чтобы активизироваться. Лучший способ точно выяснить, чем именно вы заболели, — сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой. При бактериальной инфекции увеличивается число лейкоцитов, а при вирусной повышаются лимфоциты.

Фактически «простудные» вирусы используют нас в качестве инкубаторов: для размножения им необходимы живые организмы. Вирус буквально заставляет клетку работать на себя, пользуясь ее питательной средой. Клетка постепенно ослабевает, ее иммунная защита снижается и открывает доступ другим микроорганизмам. Именно поэтому классическая простуда часто осложняется бактериальными инфекциями — например, гнойным отитом. А классический простудный озноб и легкая тошнота появляются вследствие настоящего мини-отравления: продукты распада умирающих клеток попадают в кровь и вызывают интоксикацию.

Во время простуды нарушается работа желез, отвечающих за отделение защитной слизи, которая хранится в нескольких полостях черепа. Когда иммунная система начинает бороться с вирусами, образуется много «отходов» — токсинов, которые нужно вымывать из организма. В результате количество слизистых выделений увеличивается в несколько раз, но железы не могут их нормально регулировать, поэтому жидкость застаивается в носовых пазухах. Именно поэтому простуде свойственны одновременно сильный насморк, с помощью которого организм стремится избавиться от инфекции.

Пик распространения простуды приходится не на зиму, как принято считать, а на весну. В это время иммунитет ослаблен из-за недостатка витаминов и солнечного света в холодные месяцы, а весенние перепады температуры слегка травмируют слизистую. В результате клетки не могут активно отражать вирусные атаки.

В последние десятилетия утверждение о том, что простуда возникает от переохлаждения, считалось мифом, ведь инфекционная природа заболевания хорошо изучена. Но недавнее исследование, проведенное иммунобиологами из Йельского университета, доказывает: не стоит отмахиваться от бабушкиных просьб одеться потеплее.

Ученые выяснили, что жизнедеятельность риновирусов, вызывающих простуду, напрямую зависит от низкой температуры. Если человеческий нос остывает до 33 градусов, вирусы могут с комфортом в нем жить и размножаться, а сопротивление захваченных ими клеток ослабевает. Хотя переохлаждение и не может вызвать болезнь само по себе, оно ослабляет иммунитет и открывает дорогу вредным микроорганизмам.

Обычно простуда передается воздушно-капельным путем: когда больной кашляет или чихает, вирусы разлетаются в воздухе, а затем попадают в носоглотку других людей. Часто этот путь сокращается на одну ступень: если заразный объект находится рядом и активно чихает, вирусы благополучно переместятся с одной слизистой на другую.

Вирусы также успешно передаются при прямом контакте с больным человеком. Ему достаточно потрогать свой нос, а затем пожать собеседнику руку: если в течение двух-трех часов тот прикоснется к собственному лицу, то невольно отправит полчища вирусов в атаку на слизистые.

Медицинские маски, скупаемые в аптеках осенью-весной, практически бессмысленны и не защищают от болезни. Промежутки между их волокнами достаточно велики, чтобы сквозь них проникли вирусы. Кроме того, сама маска очень быстро становится идеальной средой для развития инфекции — на ней остается конденсат от выдыхаемого воздуха, а также капли слюны, в которых болезнетворные микробы довольно скоро размножаются.

Раньше считалось, что простудные вирусы быстро погибают вне организма, но исследования доказывают, что это не так. В 2012 году группа ученых из Виргинского университета провела эксперимент: 15 человек, больных риновирусом, попросили переночевать в одиночных гостиничных номерах. Через сутки исследователи провели анализ всех предметов в комнатах и выяснили, что на них сохранились активные вирусы. Это не значит, что нужно маниакально стерилизовать все поверхности в доме, если кто-то в семье заболел, но традиционное разделение посуды не повредит.

На предрасположенность к простудам влияют многие факторы. И дело не только в «плохом» иммунитете.

Дети до семи-восьми лет особенно уязвимы для вирусов и нередко болеют 10-14 раз в год, причем мальчики заражаются чаще девочек. Доказано, что чем чаще ребенок простужается, тем медленнее его организм справляется с последующими инфекциями — именно поэтому в детских садах и начальной школе дети болеют буквально без пауз. Пик заболеваемости приходится на 3-4 года, когда у ребенка меняется иммунная система и заканчивается действие материнских антител.

Взрослым, не желающим проводить дни в постели с градусником подмышкой, стоит избегать стрессов — они значительно уменьшают сопротивляемость организма вирусам. Под запрет попадают и физические нагрузки, правда, только чрезмерные. А вот умеренные занятия спортом очень полезны — конечно, в здоровом состоянии.

Помимо факторов, делающих нас подверженными вирусным атакам, есть несколько причин, по которым простуда может проходить тяжелее. Доказано, что курильщики болеют в среднем на три-четыре дня дольше из-за того, что клетки слизистой в носоглотке и бронхах у них уже ослаблены. В группу риска также попадают люди с иммунными заболеваниями, особенно астмой: для них простуды особенно мучительны, так как в организме нарушена выработка антивирусных белков. Наконец, питание одним фаст-фудом гарантирует больничный на несколько дней — для борьбы с инфекцией необходимы витамины.

Печально, но факт: ежегодно в мире больше детей умирают от передозировки противопростудных лекарств, чем от ее осложнений. Даже безобидный, казалось бы, аспирин в больших количествах может вызывать синдром Рея — острое состояние, при котором возникает отек мозга и печени. Взрослым передозировка всевозможных «антигриппинов» грозит головной болью, рвотой и острым гастритом. А легкие побочные эффекты случаются очень часто, так как многие из нас не умеют правильно лечиться. По данным недавнего опроса, проведенного социологической компанией YouGov, треть американцев уверены, что антибиотики помогают при простуде.

Простуда вызывается вирусами, а не бактериями, и поэтому антибиотики бесполезны — после консультации с врачом можно принять противовирусный препарат широкого спектра. Причем такие лекарства эффективны только в самом начале болезни, пока клетки слизистой еще не разрушились. Более того, лишь в половине случаев они оказывают какое-то воздействие. Лучший способ побороть простуду — дать самому организму справиться с ней, оказывая ему посильную помощь.

Первое, что нужно сделать, — лечь в постель. Во время простуды организм бросает все силы на защиту от вирусной атаки, и делает это куда более эффективно, если не нужно отвлекаться на другие дела. Простуда «на ногах» чревата осложнениями и длится дольше. Для того чтобы облегчить состояние, можно принять легкий анальгетик, например парацетамол, — вопреки расхожему мнению, он не лечит инфекцию, но уменьшает боль в голове и мышцах. А нестероидные противовоспалительные препараты вроде ибупрофена помогут справиться с жаром и слабостью.

Эффективность иммуностимуляторов, необычайно популярных для лечения простуды, не доказана. Ни один из препаратов этой группы нельзя рекомендовать при вирусных инфекциях, и ВОЗ предостерегает от увлечения ими.

А горячее молоко, популярнейший рецепт от простуды, на самом деле может принести больше вреда, чем пользы. Белок интегрин бета-7, содержащийся в коровьем молоке, делает носоглоточную слизь вязкой и затрудняет ее отхождение. К этому белку особенно чувствительны люди с заболеваниями органов дыхания, например хроническим бронхитом. Им точно не стоит пить молоко литрами.

Борясь с вирусами, организм расходует запасы витаминов и микроэлементов, и их необходимо восполнять. Это касается в первую очередь цинка — именно он поддерживает работу иммунной системы в «полевых условиях». По данным некоторых исследований, пищевые добавки с цинком уменьшают продолжительность и тяжесть простудных заболеваний.

Из всех народных рецептов самый действенный — обильное теплое питье. По сути, неважно, что именно в кружке — простой кипяток или хитрый отвар из десяти трав с экстрактом имбиря. Горячая жидкость спасает организм от обезвоживания во время болезни и прогревает носоглотку, облегчая насморк и боль в горле.

Эффективность витамина С для борьбы с простудой не доказана, зато известно, что при регулярном употреблении он уменьшает вероятность заразиться в сезон ОРВИ. Его ежедневную норму проще всего получать из апельсинов, капусты, сладкого перца и шиповника.

Лучший способ укрепить иммунитет вовсе не закаливание и занятия спортом, а полноценный сон. Постоянные недосыпы замедляют выработку лейкоцитов, главных бойцов с болезнетворными микробами, и нарушают работу иммунной системы. А если ежедневно спать не меньше семи-восьми часов, организм сможет давать вирусам достойный отпор.

Автор: Анна Папченко

Понравилась статья? Рекомендуйте ее друзьям:

  1. Марина сказал,

Грипп, Орви, ОРЗ разберись тут когда грипп без конца мутирует. Хорошо если у ребенка ОРВИ без осложнений протекает, а если потом осложнения вылазят ужас просто.

Так если даже статистика говорит, что люди страдают от противовирусных, то зачем же их доступно продают в аптеке, да еще так активно рекламируют? Достаточно только почитать про амиксин, насколько он токсичен! К сожалению я узнала о нем только после того как сама чуть не отравилась. Вернее, интоксикация была, но хорошо что смогла вылечиться. Правда, лечение обычной простуды из-за амиксина затянулось почти на месяц.

А на заборе тоже написано. А там дрова лежат. Я пила амиксин не раз, вообще никакой побочки не почувствовала, так что отзывам в интернете не верю

А ведь мы вдыхаем не только кислород через нос, но и большинство вирусов и бактерий, поэтому за правило взяла промывать слизистую носа спреем. И ведь дейстивтельно он отлично работает, в сравнении с прошлыми годами болеть стала гораздо реже

Признаки, симптомы и причины простуды
Признаки, симптомы и причины простуды Простуда – это обобщенное наименование для определения ряда неосложненных инфекций дыхательных путей, вызывающих воспаление слизистых оболочек носа и горла.
http://www.ayzdorov.ru/lechenie_prostuda_chto.php
Простуда — средства лечения и лекарства от простуды, чем лечить
Простудой часто называют острые респираторные заболевания, вызванные инфекцией. Многие считают, что простуда возникает из-за переохлаждения, но это не так. Без возбудителя болезнь не появится. В…
http://medic.ymka.ru/prostuda-sredstva-lechenija.php
Симптомы простуды
Симптомы простуды. Такая разная простуда. В разговоре люди часто все острые заболевания верхних дыхательных путей определяют просто словом «простыл».
http://love-mother.ru/stati/zdorove-otdyh/simptomy-prostudy/
Такая знакомая простуда
Такая знакомая простуда — можно ли вылечиться самому? Простуда и ее виды Диагностика и лечение Народные средства от простуды Где бы мы не находились – дома, на работе, на прогулке, какое
http://simptom.org/prostuda-simptomy-lechenie-prostudy-v-domashnikh-usloviyakh/
Что такое простуда и как ее лечить
Мало кто обходится в межсезонье без простуды. Так что большинство людей считают, что
http://constructorus.ru/zdorovie/chto-takoe-prostuda-i-kak-ee-lechit.html

COMMENTS