Пмс лечение

Как проявляется и чем опасен предменструальный синдром

Менструальный цикл, согласно лунному календарю, наступает через каждые 27-30 дней. Синдром предменструальный возникает в его середине, ближе ко второй фазе или в ее конце. Он вызывает снижение трудоспособности, сбой привычного ритма жизни. Узнав подробней о том, что такое предменструальный синдром, и каковы его причины, можно вовремя распознать появление и облегчить процесс его протекания.

Предменструальное дисфорическое расстройство – целый комплекс симптомов, проявляющийся циклично, ближе ко второй фазе цикла на фоне ремиссии, сменяющейся внезапным обострением. Обычно синдром бывает у женщин в репродуктивном возрасте и никогда не проявляется в период менопаузы. Особенность появления ПМС — регулярные менструальные циклы и наличие овуляции.

Бывает, что синдром предменструального напряжения могут спровоцировать такие факторы:

  • умственное перенапряжение;
  • стрессы;
  • южный средиземноморский воздух;
  • бурная и насыщенная жизнь у женщины.

Как правило, это цикличный и ложный симптомокомплекс, способный проявиться незадолго перед началом очередного менструального цикла, на 2-10 сутки приводя к психоэмоциональным расстройствам, нарушениям в сосудистой и эндокринной системах.

Зависимо от того, насколько выражен предменструальный синдром, симптомы его могут различаться. Основные признаки ПМС:

  • головокружение;
  • резкие перепады давления;
  • ощущение тошноты;
  • рвотные позывы;
  • болезненность сердца, груди;
  • приступы более частого биения сердца;
  • сбои в функционировании вегетососудистой системы;
  • частые плаксивость, раздражительность, агрессия, нервозность;
  • нарушения психики;
  • нервные срывы;
  • сильная слабость, усталость, разбитость.

Симптомы предменструального синдрома не интенсивны, проявляются в большей или меньшей степени. С учетом формы проявления ПМДР могут быть в таком виде:

  • язвочек во рту;
  • бронхиальной астмы;
  • гемипареза;
  • предынсультного состояния;
  • повышения температуры;
  • «ползания мурашек» в конечностях;
  • учащения биения сердца;
  • резкого набора веса;
  • появление отеков на ногах;
  • агрессии излишней у женщин старшего возраста;
  • онемения, покалывания в пальцах рук;
  • заниженной самооценки;
  • ухудшения памяти;
  • излишней восприимчивости к запахам, звукам.

Вдобавок к этому у многих дам нередко присутствует постоянное чувство страха, тревожности перед неизвестностью и немотивированная, выраженная агрессия.

По классификации в зависимости от формы, клинических проявлений, причины предменструального синдрома различают такие типы: нейропсихические, отечные, цефалгические, атипичные и кризовые.

Нейропсихическая форма приводит к таким проявлениям:

  • сбою психоэмоционального настроя;
  • расстройству сна;
  • резкой перемене настроения;
  • вспыльчивости, агрессивности, раздражительности;
  • апатии;
  • вялости, депрессии, паническим атакам;
  • расстройствам психики;
  • появлению чувства страха перед неизвестностью;
  • плаксивости и эмоциональной неустойчивости;
  • снижению работоспособности, концентрации внимания;
  • повышению чувствительности к запахам;
  • искажению вкуса.

Диагностически наблюдается повышение выработки эндорфинов, серотонина в крови, сбой в системе нейрорегуляции, нейромедиаторных функций в ЦНС.

Отечная форма приводит к следующему:

  • отекам на лице, руках, ногах;
  • повышенному газообразованию в кишечнике на фоне приема сладостей и неполезных продуктов;
  • задержке жидкости;
  • повышению аппетита;
  • тяге к сладкому;
  • прибавке в весе до 2-х кг;
  • снижению диуреза;
  • нарушению водно-электролитного баланса.

При появлении подобных симптомов пациенткам стоит обратиться к эндокринологу, неврологу, гастроэнтерологу, поскольку предменструальный синдром не всегда является причиной такого состояния.

Цефалгическая форма приводит к таким последствиям:

  • расстройству ЖКТ;
  • гипертонии;
  • сердечным болям;
  • мигрени;
  • гиперчувствительности к ароматам, звукам;
  • тошноте и рвоте;
  • атипичным проявлениям ПМС;
  • повышению температуры;
  • сонливости;
  • аллергии;
  • отекам по типу Квинке;
  • признакам язвенного гингивита, стоматита во рту;
  • нарушениям в вегетососудистой, эндокринной системе.

Особенностью такой формы ПМС являются проявления:

  • приступов метеоризма;
  • зуда на коже;
  • отечности на пальцах рук, лодыжках;
  • болезненности, набухания груди;
  • прибавки в весе до 4 кг.

Кроме того, могут наблюдаться проявления сильной головной мигренозной боли, приступообразной, сжимающей, пульсирующей, довольно продолжительной и не проходящей даже после приема обезболивающих препаратов.

Атипичная форма способна привести к следующему:

  • болям в сердечной мышце;
  • нейровегетативным симптомам;
  • повышению температуры;
  • гипертонии;
  • недосыпаниям либо, наоборот, длительному сну;
  • чувству неудовлетворенности, апатии;
  • проявлениям бронхиальной астмы

Предменструальное дистрофическое расстройство обычно протекает в легкой форме незадолго до менструации или в тяжелой форме за 3-4 дня до нее с нарастающим появлением симптомов и их выраженности через 3-4 дня в полной мере. Предменструальный период приводит к нагрубанию грудных желез, психическим расстройствам, головным спастическим болям. Обычно за 2-3 суток до менструации симптомы постепенно начинают идти на спад.

Кризовая форма предменструального синдрома отличается такой клинической картиной:

  • появлением тяжести в почках, органах ЖКТ;
  • сбоями в сердечно-сосудистой системе;
  • болезненностью в сердце;
  • скачками давления;
  • тахикардией (учащенным сердцебиением);
  • приступами панического страха;
  • частым мочеиспусканием;
  • паническими атаками.

«Предмесячный» синдром часто настигает женщин возрастной категории 46-47 лет в период менопаузы, когда постоянно присутствует страх, сдавливает за грудиной, немеют и холодеют кончики пальцев на руках. Приступы бывают разные по интенсивности и длительности. Обычно проходят они после приема психотропных, седативных средств. Мочеотделение и сердечные сокращения приходят в норму

Кроме того, предменструальное дисфорическое расстройство проявляется более выраженно у женщин, унаследовавших проблему от близких родственников, переживших сильное эмоциональное потрясение или неврологический срыв, имеющих гипертонию. Крайне важно обращать внимание на свое здоровье, иначе при такой кризовой форме ПМС из-за панических атак можно довести организм до нервного срыва, гемипареза, инсульта.

Говоря о том, насколько выражен предменструальный синдром, что это такое, или анализируя его проявления, еще недавно врачи диагностировали его как расстройство психики. Сегодня установлено научно, что предменструальный синдром приводит к колебаниям в гормональном фоне. Такая реакция в организме зачастую развивается вследствие таких процессов:

  • наследственной предрасположенности;
  • нарушения водно-солевого обмена;
  • влияния стрессов, конфликтных ситуаций;
  • всплеска эстрогенов на фоне сниженного уровня прогестерона в крови (вследствие гипофункции желтого тела);
  • неуравновешенного нервно-эмоционального состояния;
  • снижения уровня пролактина из-за изменений в щитовидной железе;
  • гиповитаминоза B6;
  • недостатка кальция, цинка в организме;
  • неполноценного питания;
  • малой продукции эндорфинов структурами головного мозга.

Все это приводит к циклическим колебаниям нейротрансмиттеров, негативно влияющим на настроение женщин, приводящим к срывам, неврозам, раздражительности, всплеску эмоций.

Если у женщины диагностировали предменструальный синдром, лечение нужно проводить обязательно. Гинекологу нужно рассказать о возникшей проблеме и симптомах, которые появляются незадолго до прихода менструации и сильно ухудшают качество жизни.

Врач на основании жалоб и наличии психовегетативных расстройств предложит пройти такие обследования:

При необходимости доктор перенаправит пациентку на консультацию к психиатру, неврологу. Кроме того, женщинам в возрасте после 45 лет показаны такие диагностические процедуры:

  • маммография для получения большей информации о синдроме при появлении на 7-8 день менструального цикла;
  • анализ крови на наличие креатинина, мочевины для выявления работоспособности почек;
  • офтальмоскопия с исследованием глазного дна;
  • рентгенография позвоночника;
  • КТ турецкого седла;
  • анализ мочи при подозрении на кризовую форму ПМС, опухании лица и рук;
  • мазок из влагалища.

Гинекологу важно выявить концентрацию гормонов в крови, колебания показателей прогестерона в ту или иную фазу менструального цикла. Возможно проведение иных исследований для исключения гинекологических болезней и онкологии с целью подбора рациональной терапии предменструального синдрома в дальнейшем.

Зачастую женщины самостоятельно пытаются справиться с неприятными симптомами, принимают успокоительные и обезболивающие средства. Но с такой проблемой гинекологи советуют обращаться за помощью в срочном порядке, поскольку только специалист сможет подобрать эффективное лечение предменструального синдрома с назначением успокоительных, седативных и противовоспалительных препаратов.

Итак, при ПМС назначаются такие лекарства:

После прохождения основного лечебного курса ПМС должно наступить облегчение. Женщинам же важно быть под присмотром врачей при продолжительном состоянии ПМС, сохраняющемся на протяжении 3-4 менструальных циклов подряд. В таких случаях, возможно, потребуется замена препаратов на иные при появлении побочных симптомов: тошноты, головокружения, особенно на фоне приема антидепрессантов.

Важно откорректировать питание. За 7 дней до начала критических дней исключить шоколадные конфеты, спиртные напитки, жирную пищу. Включить в меню пищу, богатую цинком, селеном.

Рекомендуется принимать теплые ванны с добавлением масла можжевельника, бергамота. Провести курс ароматерапии следует за 8-12 дней до месячных. Такие процедуры помогут нормализовать психоэмоциональный фон, улучшить настроение, снять усталость, нервозность при ПМС.

Дома для минимизации проявлений ПМС хорошо готовить настойки при болях нижней части живота из календулы, одуванчика, а также травяные чаи с крапивой, манжеткой, календулой, лепестками роз, ромашкой, тысячелистником, жасмином.

Главное — своевременно принять меры для облегчения состояния, пройти обследование и начать лечение предменструального синдрома.

Чем отличается аденомиоз от эндометриоза и как лечить

Как влияет аденомиоз на течение беременности и последующие роды

Почему обостряются симптомы геморроя перед месячными

Вот все смеются над америкосами, что они под каждый чих особый закон создают, — и про случаи ПМС тоже. А вот правы они оказались. Я тоже думала, что ПМС — это больше миф, но после родов убедилась, что нет. Увы. Некоторая нервозность, дискомфорт за 2-3 дня до месячных у меня всегда были, но это нормально. А теперь это перешло уже в натуральный ПМС: беспричинная раздражительность (прям вот вспышки ярости, аж в глазах темнеет — без особого повода), временами вдруг обморочная сонливость, сердце щемит, иногда — крапивница, зуд (хотя я не аллергик). А самое гадкое — нарушается внимание, сосредоточенность; трудно работать, больше делаешь ошибок. Вот четко. А с приходом месячных все это мигом исчезает……. Гинекологиня моя сказала: а что вы хотите, у многих так. И только успокоительные прописала.

Не знаю, кто там смеется, но я к примеру, не стала терпеть симптомы ПМС, а обратилась к врачу. И не жалею об этом. Так как врач назначил мне принимать Тайм-фактор. Сейчас объясню почему. У него состав классный, есть витекс священный, который боли помогает снизить, так теперь в эти дни не принимаю обезболивающие, они мне без надобности. А так же есть магний в составе, который, кстати, улучшает память и концентрацию внимания. Да и еще много чего полезного есть в составе этого комплекса, что поможет смягчить симптомы ПМС.

Частые вопросы

Задайте его нашим посетителям и экспертам.

Все консультации абсолютно бесплатны

© 2017. Сайт о менструальном цикле

и его расстройствах

Все права защищены

Информация дана только для общего ознакомления и не может быть использована для самолечения.

Не стоит заниматься самолечением, это может быть опасно. Всегда консультируйтесь с врачом.

При частичном или полном копировании материалов с сайта, активная ссылка на него обязательна.

ПМС или предменструальный синдром — симптомы и лечение

ПМС или предменструальный синдром — совокупность патологических симптомов, возникающих за несколько дней до менструации и исчезающих в первые дни менструации. Предменструальный синдром в основном проявляется нарушениями функции ЦНС, вегето-сосудистыми и обменно-эндокринными нарушениями. Примерно 90% женщин репродуктивного возраста чувствуют определенные изменения, или, так сказать, «знаки», указывающие на приближение менструации. У большинства женщин такие симптомы являются слабо выраженными и не мешают их повседневной жизни – это легкая форма предменструального синдрома, не требующая лечения. Однако, примерно у 3-8% женщин наблюдаются тяжелые формы ПМС, которые требуют специального лечения.

Существует множество теорий, объясняющих сложность предменструального синдрома. Гормональная теория предполагает, что развитие синдрома связано с избытком эстрогенов и недостатком прогестерона во вторую фазу менструального цикла. Теория «водной интоксикации» объясняет причину предменструального синдрома изменениями в системе ренин-ангиотензин-альдостерон и высоким уровнем серотонина. Активизация ренин-ангиотензиновой системы повышает уровень серотонина и мелатонина.

Вызвать задержку натрия и жидкости в организме путем повышения продукции альдостерона могут и эстрогены. Теория простагландиновых нарушений объясняет множество различных симптомов предменструального синдрома изменением баланса простагландина Е1. Повышенная экспрессия простагландина Е, отмечается при шизофрении в связи с изменением процессов возбуждения головного мозга.Основная роль в патогенезе предменструального синдрома отводится нарушению обмена нейропептидов (серотонина, дофамина, опиоидов, норадреналина и др.) в ЦНС и связанных с ним периферических нейроэндокринных процессов.

В последние годы большое внимание уделяется пептидам интермедиальной доли гипофиза, в частности меланостимулирующему гормону гипофиза. Этот гормон при взаимодействии с бета-эндорфином может способствовать изменению настроения. Эндорфины повышают уровень пролактина, вазопрессина и ингибируют действие простагландина Е, в кишечнике, в результате чего отмечаются нагрубание молочных желез, запоры и вздутие живота. Развитию предменструального синдрома способствуют стрессы, нейроинфекции, осложненные роды и аборты, особенно у женщин с врожденной или приобретенной неполноценностью гипоталамо-гипофизарной системы.

Симптомы предменструального синдрома включают в себя:

  • раздражительность,
  • депрессию,
  • плаксивость,
  • агрессивность,
  • головную боль,
  • головокружение,
  • тошноту,
  • рвоту,
  • боли в области сердца,
  • тахикардию,
  • нагрубание молочных желез,
  • отеки,
  • метеоризм,
  • жажду,
  • одышку,
  • повышение температуры тела.

Нейро-психические симптомы ПМС отражаются не только в жалобах, но и в неадекватном поведении больных. В зависимости от преобладания тех или иных симптомов выделяют нервно-психическую, отечную, цефалгическую и кризовую формы предменструального синдрома. В клинической картине нервно-психической формы предменструального синдрома преобладают раздражительность или депрессия (у молодых женщин чаще преобладает депрессия, а в переходном возрасте отмечается агрессивность), а также слабость, плаксивость.

Отечная форма предменструального синдрома проявляется выраженным нагрубанием и болезненностью молочных желез, отечностью лица, голеней, пальцев рук, вздутием живота. У многих женщин с отечной формой возникают потливость, повышенная чувствительность к запахам. Цефалгическая форма предменструального синдрома клинически проявляется интенсивной пульсирующей головной болью с иррадиацией в глазное яблоко. Головная боль сопровождается тошнотой, рвотой, артериальное давление не изменяется. У трети больных с цефалгической формой предменструального синдрома наблюдаются депрессия, боль в области сердца, потливость, онемение рук. Кризовой форме предменструального синдрома присуши симпатико-адреналовые кризы. Криз начинается с повышения артериального давления, возникают чувство давления за грудиной, страх смерти, сердцебиение. Обычно кризы возникают вечером или ночью и могут быть спровоцированы стрессом, усталостью, инфекционным заболеванием. Кризы часто заканчиваются обильным мочеотделением.

В зависимости от количества, длительности и интенсивности симптомов выделяют легкий и тяжелый предменструальный синдром. При легком предменструальном синдроме наблюдаются 3-4 симптома, значительно выражены 1-2 из них. Симптомы появляются за 2-10 дней до начала менструации. При тяжелом предменструальном синдроме возникают 5-12 симптомов за 3-14 дней до менструации, причем 2-5 из них резко выражены. Диагностика предменструального синдрома имеет определенные трудности в связи с многообразием клинических симптомов. Выявлению предменструального синдрома способствует адекватный опрос пациентки, при котором можно выявить цикличность патологических симптомов, возникающих в предменструальные дни.

При всех клинических формах предменструального синдрома целесообразно выполнить ЭЭГ и РЭГ сосудов головного мозга. Эти исследования показывают функциональные нарушения различных структур головного мозга. Гормональный статус больных с предменструальным синдромом отражает некоторые особенности функционального состояния гипоталамо-гипофизарно-яичниково-надпочечниковой системы. Так, при отечной форме предменструального синдрома снижен уровень прогестерона и повышено содержание серотонина в крови; при нервно-психической форме повышен уровень пролактина и гистамина, при цефалгической форме повышено содержание серотонина и гистамина, при кризовой форме повышен уровень пролактина и серотонина во второй фазе менструального цикла.

Использование других дополнительных методов диагностики в большей мере зависит от формы предменструального синдрома. При отечной форме показаны измерение диуреза, исследование выделительной функции почек. Болезненность и отечность молочных желез являются показанием для УЗИ молочных желез и маммографии в первую фазу менструального цикла для дифференциальной диагностики мастодинии и мастопатии. К обследованию больных привлекают невролога, психиатра, терапевта, эндокринолога, аллерголога.

Первым этапом лечения ПМС является психотерапия, включающая доверительную беседу, аутогенную тренировку. Необходимы нормализация режима труда и отдыха, исключение кофе, шоколада, острых и соленых блюд, ограничение потребления жидкости во второй фазе менструального цикла. Рекомендуют общий массаж и массаж воротниковой зоны. Медикаментозную терапию проводят с учетом длительности заболевания, клинической формы предменструального синдрома, возраста больной и сопутствующей экстрагенитальной патологии. При нейропсихических проявлениях при любой форме предменструального синдрома рекомендуются седативные и психотропные препараты: тазепам, рудотель, седуксен за 2-3 дня до проявления симптомов.

При лечении отечной формы предменструального синдрома эффективны антигистаминные препараты — тавегил, диазолин, терален также во вторую фазу менструального цикла; назначают верошпирон во второй фазе менструального цикла за 3-4 дня до проявления клинической симптоматики. Для улучшения кровоснабжения мозга целесообразно применение ноотропила или аминалона с 1-го дня менструального цикла в течение 2-3 нед (2-3 менструальных цикла). С целью снижения уровня пролактина применяют парлодел во вторую фазу менструального цикла в течение 8-9 дней. В связи с ролью простагландинов в патогенезе предменструального синдрома рекомендуются антипростагландиновые препараты напросин, индометацин во вторую фазу менструального цикла, особенно при отечной и цефалгической формах предменструального синдрома.

Гормональная терапия ПМС проводится при недостаточности второй фазы менструального цикла гестагенами: дюфастон или утерожестан с 16-го по 25-й день менструального цикла. При тяжелой декомпенсированной форме молодым женщинам показаны комбинированные эстроген-гестагенные препараты или норколут с 5-го дня цикла по 5 мг в течение 21 дня. В последние годы для лечения тяжелых форм предменструального синдрома предложены агонисты рилизинг-гормонов (золадекс, бусерелин) в течение 6 мес, дающие антиэстрогенный эффект. Лечение больных с предменструальным синдромом проводят в течение 3 менструальных циклов, затем делают перерыв на 2-3 цикла. При рецидиве лечение возобновляют. При положительном эффекте рекомендуется профилактическое поддерживающее лечение, включающее витамины и транквилизаторы.

Вопрос: Здравствуйте, у меня к вам вопрос. 5 дней назад у меня начались ПМС — во время ПМС за два дня до его окончания, у меня был половой акт с моим мужем, и все два дня подряд он оставлял свое семя во мне! Вопрос — смогу ли я забеременеть когда у меня был половой акт во время ПМС? И стоит ли мне выпить таблетку ЭСКАПЭЛ? Очень переживаю что это как-то повлияет на мое здоровье, и в дальнейшем на то что у меня будут проблемы с родами?

Вопрос: Добрый день. В 19 лет ужасные боли первые 1-2 дня месячных. Что делать?

Вопрос: Раньше грудь не болела перед месячными, а сейчас болит. У меня были зимой задержки, начала пить йодомарин (пью досихпор), задержки прошли. Сейчас лето и солнечных дней больше. Может ли быть такое что грудь заболела перед месячными из-за большого количества гормонов от солнца и йода? Половых актов не было.

Вопрос: Как можно лечить ПМС без лекарств и помощи врачей?

Вопрос: У меня явные симптомы предменструального синдрома (ПМС). Что это может значить если я принимаю противозачаточные таблетки?

Вопрос: За какое время до начала месячных могут появиться признаки ПМС?

Вопрос: Что мне делать, если у моей жены ПМС? Как я должен себя вести в это время?

Предменструальный синдром. Лечение. Препараты 1

Попробуем разобраться вместе, насколько можно собственными силами или же с помощью медицинских средств решить проблему, которой озабочены миллионы женщин, живущих в разных странах, разных возрастов и социальных групп. Для многих из них, к большому сожалению, она очень жизненна.

Каждая современная женщина знает, что ее организм устроен сложно. Природой продуманы тысячи вариантов его правильной реакции на изменения, происходящие в окружающем мире и в ней самой – под влиянием различных обстоятельств, при контактах с другими людьми, с наступлением определенных возрастных изменений. Экология, постоянные стрессы, стремительное ускорение темпа жизни вызывают ряд сложных в постановке правильного диагноза и в лечении болезненных состояний. И одно из них — ПМС.

Это явление знакомо каждой женщине – кто-то, к счастью, знает о нем только понаслышке. Перед кем-то практически встает один и тот же глобальный вопрос, требующих принятия неотложных мер: как пережить ПМС? Можно ли свести к минимуму крайне неприятные ощущения? Как с ним бороться?

Облегчить ПМС поможет несколько способов, которые позволяют свести к минимуму психологические переживания и физические недомогания:

Настоятельно рекомендуется пересмотреть распорядок дня: поменьше физических нагрузок, никаких авралов на рабочем месте, длительного сидения перед монитором. Одинаково противопоказаны и активные спортивные занятия. Небольшая же зарядка только поможет, как и спокойные прогулки по парку, по любимым тихим улицам.

Обязательно следует высыпаться – дайте своему организму возможность собраться с силами. Избегайте заведомо стрессовых ситуаций, отложите выяснение отношений и решение неприятных вопросов, способных вызвать стресс.

  • Один из важнейших моментов – правильная организация питания. Разнообразное, сбалансированное меню, в которое включены овощи и фрукты, очень поддержит вас в этот период.
  • Следует исключить из рациона копченые, соленые блюда, все жирное и острое, увеличить количество растительной клетчатки и свежих соков.
  • Совсем не помощники в эти дни крепкие напитки – спиртное, кофе, черный чай, газировка. Их употребление вызывает лишнее возбуждение, способствует усилению раздражительности, может вызвать бессонницу.
  • Мед, сухофрукты, орехи замечательно действуют на женский организм, а в этот непростой период они — настоящие спасители.

Откажитесь от курения. Оно не просто усиливает ПМС, сигареты в принципе несовместимы с женским здоровьем и красотой.

Как женщина может бороться с ПМС? Собраться с силами и начать выполнять правила здорового образа жизни – все те советы, о которых мы много слышим и читаем, но не спешим ими воспользоваться. Они реально помогают облегчить состояние при ПМС:

  • побольше употребляйте чистой воды и травяных чаев – из мелиссы, ромашки, мяты, липы. Они выводят шлаки и токсины, снимают нервозность, способствуют хорошему глубокому сну;
  • чаще готовьте рыбные блюда, употребляйте много зелени;
  • принимайте витамины. При ПМС специально разработанные витаминные комплексы значительно облегчают состояние и снимают болевые ощущения.

Однако есть состояния, когда самостоятельно с ним справляться нельзя. Нужна квалифицированная медицинская помощь, самолечение может не просто усугубить и без того тяжелое состояние, а нанести значительный вред здоровью. Какие препараты лечат ПМС?

Даже в целом здоровые женщины по-настоящему страдают при ПМС от внезапных и сильных головных болей, неожиданного повышения давления, депрессивных состояний.

Если чаша страданий переполнена, обязательно пройдите полное медицинское обследование. Оно поможет выяснить причины и дать верные направления для лечения.

Иногда не обойтись без серьезных медикаментозных препаратов, которые может подобрать только врач.

Седативные и психотропные средства:

  • препараты, устраняющие ощущение повышенной тревоги – Рудотель, Седуксен;
  • антидепрессанты Коаксил, Ципрамин.
  • Дюфастон, Утрожестан;
  • контрацептивы: Логест, Ярина, Жанин;
  • Даназол обычно назначают при неприятных ощущениях в молочных железах;
  • Бусерелин, Золадекс отключают функцию яичников, что приводит к исчезновению симптомов ПМС;
  • в предменопаузальный период используют Достинекс, Парлодел.

Если вас беспокоят при ПМС сильные отеки, назначают диуретики, при повышении АД — гипотензивные препараты.

При выраженных аллергических реакциях используются антигистаминные средства.

ПМС можно эффективно лечить и народными средствами. Существует немало рецептов, которые народные медицина создала, чтобы женщины могли с наименьшими потерями переносить неприятные симптомы.

Облегчить состояние и устранить нарушения менструального цикла помогут сборы:

  • мелиссу и мяту берут по 1,5 столовых ложки; по 1 столовой ложке валерианы, цветков жасмина и ромашки. Все залить крутым кипятком и укрыть на 10 минут. Маленькими глотками отвар выпивают за день;
  • лечебное действие оказывает отвар из 3 столовых ложек ромашки, куда добавляют по полторы столовых ложки тысячелистника и мелиссы . Принимается отвар трижды в день.
  • горечавку и листья акации по 2 столовых ложки каждой залить кипятком и настоять 15 минут. Такой травяной чай пьют на протяжении недели, предшествующей наступлению менструации;
  • готовят смесь из листьев перечной мяты, листьев лимона, корней валерианы, тысячелистника и ромашки – по 1,5 столовых ложки каждой травы. Две столовые ложки сбора нужно залить крутым кипятком, настаивать в термосе.

Уменьшить интенсивность кровотечения и выделений — помогает настой из ромашки, медуницы, тысячелистника, хвоща и спорыша. 1/2 чайных ложки спорыша и 1 чайная ложка медуницы смешивают с остальными травами — каждой надо набрать по 1 столовой ложке. Эту смесь заливают кипятком, проваривают пару минут. Перед сном настой выпивают по 1 стакану.

Снимает сильные боли в животе — смесь из 2 столовых ложек цветов жасмина и 2, 5 столовых ложек тысячелистника. Сбор нужно залить кипятком и настаивать 20 минут. Принимать травяной чай надо три раза в день по 1 стакану.

Уменьшает отечность конечностей — отвар из сбора листьев березы, хвоща, корней любистока, пырея и петрушки – всех трав нужно взять по 2 столовых ложки. Травяной настой готовится так же, как и вышеуказанные. Принимается он три раза в день.

Как избавиться от ПМС навсегда, медики пока не знают. Не существует и народного средства-панацеи, которое помогло бы совсем забыть об этом недуге. Но есть действенные способы значительного облегчения состояния при ПМС. Используя их и внеся коррективы в образ жизни, ПМС вполне можно преодолеть.

В медицине подобное состояние четко очерчено и носит название предменструальный синдром (ПМС).

Предменструальный синдром — совокупность признаков . Отечная форма предменструального синдрома (ПМС) — одна из наиболее распространенных.

Предменструальный синдром. Выраженность его колеблется от легкого недомогания до полной астении на протяжении нескольких дней. . Симптомы ПМС.

Что такое предменструальный синдром и чем он вызван. Физиологические и эмоциональные признаки. Как отличить состояние ПМС от возможной беременности.

Предменструальный синдром (ПМС). Предменструальный синдром включает в себя множество проявлений: головные боли, изменчивость настроения.

Неприятный симптом ПМС — бессонница перед месячными, что делать? . пола хотя бы раз в жизни испытывали состояние предменструального синдрома.

Обратите внимание: если у вас есть вопрос акушеру-гинекологу, задавайте его в разделе консультация с врачом.

Ранее спрашивали:

Добрый вечер! Перед пмс тошнит, нет сил ) мне 39 лет, подскажите, что деоать?

акушеру-гинекологу Дарье Широчиной.

В медицине подобное состояние четко очерчено и носит название предменструальный синдром (ПМС).

Предменструальный синдром — совокупность признаков . Отечная форма предменструального синдрома (ПМС) — одна из наиболее распространенных.

Предменструальный синдром. Выраженность его колеблется от легкого недомогания до полной астении на протяжении нескольких дней. . Симптомы ПМС.

Что такое предменструальный синдром и чем он вызван. Физиологические и эмоциональные признаки. Как отличить состояние ПМС от возможной беременности.

© 2017 . Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу. Политика конфиденциальности При перепечатывании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна!

Предменструальный синдром — что это такое? ПМС: симптомы, лечение

Перепады настроения, вспышки гнева, плаксивость и раздражительность – совокупность этих чувств явно указывает на предменструальный синдром. Что это такое, знают многие представительницы прекрасного пола, но контролировать свое состояние они не в силах. У некоторых девушек и женщин заметно ухудшается самочувствие, и боли перед месячными – вполне реальный повод для обращения к врачу.

Менструации у женщин напрямую связаны с продолжением рода. Первый день считается началом цикла, и каждый этап направлен на подготовку к зачатию.

Во время менструальной фазы происходит отторжение слизистой оболочки матки, которое сопровождается кровотечением. Первое появление менструации в среднем происходит в 12-14 лет. Со временем цикл устанавливается, а его длительность составляет от 21 до 35 дней.

Отсутствие месячных может сигнализировать о беременности или серьезных заболеваниях. Кроме того, женское здоровье заслуживает особого внимания при различных расстройствах, например дисменорее (болезненных менструациях) или усилении кровотечения.

Если добавить к этим проблемам проявления предменструального синдрома, то некоторым девушкам и женщинам точно не позавидуешь.

ПМС (предменструальный синдром) – сложный комплекс симптомов, который проявляется у женщин в среднем за 1-10 дней до менструации. Изучением данного состояния люди занимались с давних времен. В Древнем Риме, например, врачи связывали недомогания до менструации с местом проживания и даже с фазами Луны.

Согласно официальным данным, российские ученые Дмитрий Отт и Александр Репрев впервые провели научные исследования, касающиеся физиологических параметров и цикличности их колебаний. Затем Роберт Франк в 1931 году озвучил в своей статье термин “предменструальная напряженность”, а через десять лет психосексуальные расстройства во время ПМС были описаны Льюисом Греем.

Исследования и научные обоснования позволили Всемирной организации здравоохранения включить в классификацию болезней предменструальный синдром. Что это такое, способы диагностики, причины появления, рекомендации по облегчению состояния — обо всем этом читайте в нашем обзоре.

Единого мнения относительно возникновения ПМС сегодня не существует, однако специалистам все-таки удалось сформулировать ряд причин:

— нарушение водно-солевого обмена;

— заболевания щитовидной железы;

— недостаток витаминов (магния, цинка, кальция, витамина В6).

К факторам риска развития ПМС можно отнести наличие депрессий и стрессов, проживание в крупных городах, поздний репродуктивный возраст, недостаточную физическую активность и несбалансированность питания.

Некоторые исследования показывают, что избыточный вес и курение влияют на вероятность развития предменструального синдрома.

Существует огромное количество анекдотов и шутливых историй про предменструальный синдром у женщин. Однако внушительный список симптомов оставляет мало поводов для веселья.

Современная медицина выделяет следующие формы ПМС:

Специалисты также выделяют атипичную форму ПМС, среди симптомов которой отмечаются аллергические реакции, кожные высыпания, тянущая боль в пояснице и внизу живота, носовые кровотечения, повышенная температура тела.

В медицине встречается разделение ПМС на три стадии:

— компенсированная (симптоматика исчезает с началом месячных, заболевание с возрастом не развивается);

— субкомпенсированная (симптомы перестают беспокоить с окончанием менструации, клиника предменструального синдрома с годами усугубляется);

— декомпенсированная (симптомы проявляются еще несколько дней после окончания месячных).

Как вы уже могли заметить, ПМС в некоторых случаях совсем не похож на легкое недомогание. В тяжелой форме это заболевание может серьезно повлиять на трудоспособность и самочувствие. Конечно, не стоит паниковать из-за повышенной утомляемости или мышечных болей. Однако в случае обнаружения у себя более шести симптомов обязательно запишитесь на прием к врачу, который с помощью исследований сможет поставить диагноз «предменструальный синдром».

Очень важно отличать реальные симптомы от неумения контролировать свои эмоции и проявления невоспитанности или плохого характера. Предменструальный синдром характеризуется цикличностью. Другими словами, одни и те же симптомы должны беспокоить женщину с определенной периодичностью.

Нередко синдром предменструального напряжения путают с другими заболеваниями, поэтому за точным диагнозом обращайтесь к специалисту. В ходе диагностики обязательно исследование крови (в разные фазы менструального цикла). Уровень гормонов (прогестерона, эстрадиола и пролактина) позволяет сделать выводы о форме ПМС.

В зависимости от результатов анализа и жалоб пациентки лечащий врач может направить ее к другим специалистам (психиатру, эндокринологу, терапевту и невропатологу) или назначить дополнительные исследования (МРТ, маммография, ЭЭГ, контроль артериального давления и другие).

Кроме того, всем пациенткам с ПМС рекомендуется детально описывать свое состояние и вести “дневник жалоб”, который также поможет при диагностике.

Миллионы женщин задаются этим вопросом, прекрасно осознавая, что жить в плохом самочувствии и настроении даже неделю просто невыносимо. Наиболее доступной мерой является пересмотр рациона питания.

Считается, что употребление сложных углеводов (злаков и овощей) помогает легче переживать состояние перед месячными. Некоторые специалисты также говорят об ограничении потребления сладостей и сахара, но с точки зрения облегчения симптомов ПМС данная мера до конца изучена не была.

Целесообразно контролировать поступление соли, потому как организм и так имеет склонность к отекам, связанным с задержкой жидкости. Соленые продукты только усугубляют ситуацию.

И наконец, кофе. Исследования показали, что женщины с тяжелой формой ПМС употребляют гораздо больше кофе. Сегодня нет однозначного мнения о том, связаны ли между собой бодрящий напиток и предменструальный синдром. Что это такое и причины возникновения последнего нам уже известны, но помогает или ухудшает ситуацию кофе, наверное, стоит решать в индивидуальном порядке.

Боли перед месячными могут внести серьезные корректировки в ваши планы. Однако специалисты советуют не отказываться от легких физических нагрузок. Плавание, пешие прогулки, йога или танцы способствуют уменьшению симптомов и совершенно точно улучшают настроение.

Если у вас болит грудь перед месячными, то справиться с неприятными ощущениями и повышенной чувствительностью поможет поддерживающее белье.

Конечно, мгновенного исчезновения симптомов ПМС ожидать не стоит, но делать первые выводы можно уже через 3-4 месяца. В большинстве случаев указанные рекомендации устраняют необходимость медикаментозного лечения.

В качестве альтернативных методов борьбы с предменструальным синдромом могут быть рекомендованы различные виды массажа, физиотерапия, рефлексотерапия и бальнеотерапия.

Многие специалисты, изучающие женское здоровье, самым эффективным считают точечный массаж. Стимуляция биологически активных точек повышает жизненный тонус и усиливает способность организма к саморегуляции.

Фармакотерапия является основным методом, однако полностью вылечить предменструальный синдром таблетки точно не помогут. Считается, что ПМС – это хроническое заболевание, и некоторые препараты только улучшают качество жизни путем снятия симптомов.

Обращаем внимание, что все лекарственные средства назначает врач, и никакие жизненные истории или советы “подруг по несчастью” не заменят консультацию специалиста. Наш обзор носит ознакомительный характер, и если вы считаете, что один из препаратов мог бы вам помочь, то обязательно обсудите этот момент с лечащим врачом.

Для мягкого устранения симптомов ПМС могут применяться негормональные средства на основе растительных компонентов, например БАД к пище ТАЙМ-ФАКТОР®. Входящие в состав комплекса витамины С и Е, фолиевая кислота, рутин, минеральные вещества (железо, магний и цинк), индол-3-карбинол, глутаминовая кислота, аукубин, гингеролы, а также стандартизированные растительные экстракты корней дудника, корня имбиря и плодов витекса священного способствуют нормализации менструального цикла, снижению раздражительности, облегчению болевого синдрома и смягчению других симптомов ПМС.

В зависимости от формы ПМС выделяют следующие группы:

  1. Комбинированные оральные контрацептивы.
  2. Препараты для лечения симптомов.
  3. Гормональные препараты.
  4. Диуретики.
  5. Антидепрессанты.
  6. Антипростагландиновые препараты.

Пациенткам с легкой формой предменструального синдрома в первую очередь назначаются негормональные препараты – гомеопатия, витамины и минералы. Эффективность и минимальные побочные эффекты – вот главные преимущества таких средств. Кроме того, негормональные препараты не воспринимаются “как лекарство”.

Согласно исследованиям, уменьшить отечность и вздутие живота помогает магния оротат. На задержку жидкости и повышенный аппетит влияет карбонат кальция, а справиться с психоэмоциональными проявлениями заболевания способны витамины группы В.

Это мочегонные средства, назначение которых оправдано при отечной форме ПМС. Одним из самых эффективных и безопасных считается «Спиронолактон» (аналог — «Верошпирон»). Препарат повышает выведение ионов натрия и хлора, воды, сокращает титруемую кислотность мочи. Оказывает гипотензивное действие.

В качестве начальной суточной дозы назначают 25 мг (максимум 100 мг). Специалисты считают целесообразным прием диуретиков в период ожидаемой задержки жидкости, то есть с 16 до 25-й день менструального цикла.

Среди побочных эффектов наблюдается: гипотензия, сонливость, снижение либидо и нарушение менструального цикла.

Применение комбинированных оральных контрацептивов является наиболее распространенной тактикой при лечении предменструальных синдромов. На сегодняшний день лечащие врачи отдают предпочтение КОК, содержащим дроспиренон. Это вещество представляет собой аналог натурального прогестерона.

Состав одного из самых известных препаратов под названием «Ярина» – это комбинация гестагена дроспиренона (3 мг) и этинилэстрадиола (30 мкг). У пациенток, принимавших данный КОК, отмечалось небольшое снижение массы тела и отсутствие задержки жидкости в организме. Кроме того, дроспиренон оказывает влияние на секрецию сальных желез, что уменьшает количество высыпаний на коже перед менструацией.

Контрацептивы, содержащие дроспиренон, имеют минимальное количество побочных эффектов. Однако, несмотря на эффективность препарата, симптомы ПМС (отеки, болезненность молочных желез, головные боли и вздутие живота) могут возвращаться после семидневного перерыва. По этой причине целесообразно вводить продленный режим приема КОК.

Для устранения психологических симптомов лечащий врач чаще всего назначает антидепрессанты («Сертралин», «Флуоксетин»), эффективность которых была доказана многими клиническими исследованиями.

В терапии предменструального синдрома, в отличие от лечения депрессии, данные препараты назначаются более короткими курсами и в меньших дозах. Существует две схемы лечения:

— прием лекарства при возникновении симптома;

— прием лекарства во второй половине менструального цикла.

Для многих представительниц прекрасного пола прием антидепрессантов – эффективный способ, который позволяет устранить симптомы практически полностью.

Однако в некоторых случаях достигнутого результата недостаточно, поэтому врач может принять решение об увеличении дозы или назначить другой препарат.

Прием антидепрессантов необходимо сопровождать ведением дневника и подробными заметками о самочувствии. Несмотря на то что улучшение может наступить уже через два дня после начала курса, выводы об эффективности грамотный специалист сделает только после наблюдения 2-4 менструальных циклов.

В редких случаях прекращение приема антидепрессантов может вызвать тошноту, головокружение и раздражительность. К счастью, эти симптомы проходят довольно быстро.

Антидепрессанты, гормональные препараты и оральные контрацептивы имеют немало побочных эффектов, поэтому в первую очередь представительницы прекрасного пола вспоминают о народных методах.

Итак, какие травы нам помогут побороть ПМС:

  1. Мелисса. Приготовьте целебный настой из расчета 2 ст. л. сухого растения на стакан кипятка. Такой напиток устраняет раздражительность, успокаивает и снимает болевые ощущения. Улучшить результат поможет смесь мелиссы, ромашки, жасмина, мяты и валериана.
  2. Календула, листья подорожника, корень аира и цветы арники. Настоем смачиваются марлевые полоски, которые прикладывают к телу для уменьшения отеков.
  3. Тысячелистник и жасмин. Против болей в пояснице и животе залейте кипятком тысячелистник (40 г) и цветки жасмина (30 г). В день необходимо выпить три чашки настоя.

Итак, мы говорим о таком недуге, как предменструальный синдром. Что это такое, прекрасно знают многие девушки и женщины, но лишь 3-6% представительниц слабого пола сталкиваются с диагнозом “предменструальное дисфорическое расстройство” (ПМДР). Это заболевание накладывает серьезный отпечаток, ограничивает общение с людьми и социальную жизнь, а также увеличивает количество дней нетрудоспособности. У пациенток с психическими заболеваниями наблюдается их обострение.

Интересно, что некоторые ученые вообще ставят под сомнение наличие таких патологий, как ПМДР и предменструальный синдром. Причины возникновения последнего и вовсе не доказаны, а большинство исследований полагаются только на отчеты о самочувствии. Согласитесь, такая точка зрения имеет право на существование. Более того, западные девушки и женщины часто едва ли не осознанно ожидают появления ПМС, чем словно программируют себя на ощущение его определенных симптомов.

Как проявляется и чем опасен предменструальный синдром
Синдром предменструальный многолик и часто маскируется под иные патологии. Однако медлить с лечением не стоит, но сначала потребуется полное обследование.
http://omesyachnyh.ru/bolezni/sindrom-predmenstrualnyj.html
ПМС или предменструальный синдром — симптомы и лечение
В статье дается описание ПМС или предменструального синдрома. Описываются симптомы и лечение ПМС у женщин.
http://www.diagnos-online.ru/zabol/zabol-275.html
Предменструальный синдром
Причины возникновения пмс. Как облегчить и преодолеть состояние предменструального симптома. Медицинские препараты и народные средства для лечения.
http://promesyachnye.ru/pms-lechenie/
Предменструальный синдром — что это такое ПМС симптомы, лечение
Перепады настроения, вспышки гнева, плаксивость и раздражительность – совокупность этих чувств явно указывает на предменструальный синдром. Что это такое, знают многие представительницы прекрасного пола, но контролировать свое состояние они не в силах. У некоторых девушек и женщин заметно ухудшается самочувствие, и боли перед месячными – вполне реальный повод для обращения к врачу.
http://fb.ru/article/223573/predmenstrualnyiy-sindrom—chto-eto-takoe-pms-simptomyi-lechenie

COMMENTS